serangan jantung
serangan jantung
Dr Ravinay Bhindi dari RS Royal North Shore,Gemma Figtree sebagai Professor dari Heart Research Australia yang terlibat dalam penelitian ini mengungkapkan bahwa
dari tahun 2006 hingga 2014,peneliti meneliti menyelidiki 700 pasien korban serangan jantung di Rumah Sakit Royal North Shore di Sydney ,sebelumnya jumlah pasien yang sehat tetapi menjadi korban serangan jantung jumlahnya naik dari 11 persen menjadi 27 persen hanya dalam 8 tahun,insiden berdarah serangan jantung mendadak yang kedatangan tidak dapat di ketahui hingga saat ini ,sekarang ini cenderung terjadi pada seseorang yang umur apa saja, sama sama mendapat kualitas sejajar bahayanya dan mematikannya dengan orang yang mempunyai banyak faktor pemicu,
apa yang mengakibatkan terjadinya insiden mendsak tidak terduga serangan jantung pada seseorang yang sehat, hingga hal ini ditulis para peneliti mengakui bahwa belum diketahuinya secara persis penyebab mengapa bisa pasien yang terbukti tanpa memiliki faktor pemicu kemudian menjadi memiliki plak sumbatan di dalam pembuluh darah manusia yang sehat, fenomena ini dinamakan atherosclerosis,dengan dukungan dari Heart Research Australia, peneliti melakukan penelitian pasien disarankan secara sukarela untuk bersedia rela menyumbangkan darah mereka, sebelumnya banyak anggapan bahwa penyakit jantung hanya menghinggapi laki laki berpola gaya hidup tidak sehat , berusia tua, merokok, namun ini tidak seluruhnya benar, sebab penyakit jantung mampu menyerang siapapun yang sehat sekalipun, termasuk menyerang remaja yang muda, yang sehat, anak anak juga bisa diserang oleh penyumbat di arteri manusia pada penelitian pada kesempatan kali ini peneliti akan mencoba menunjukkan kepada pasien tentang pentingnya mengetahui sedikit sekali gejala gejala tanda tanda akan datangnya serangan jantung setiap orang baik anak ,remaja ,anak muda,orang tua, wanita, laki laki seharusnya menyadari akan tanda daripada gejala serangan jantung mendadak itu, meskipun tiada lagi daya upaya terakhir yang berkhasiat untuk mengatasi masalah ini,tetapi tetapi paling tidak setidaknya kita semua umumnya dan para penderita jantung khususnya sedikit mengetahui tanda ini,agar kita bisa segera bisa dibawa ke rumah sakit secepatnya setelah mengetahui gejalanya ,
pendek berisiko serangan jantung
Professor Sir Nilesh Samani,sebagai peneliti dari british Heart Foundation Professor of Cardiology di the University of Leicester yang telah lama selama lebih dari 70 tahun meneliti hubungan antara risiko terkena penyakit jantung koroner dan tinggi badan seseorang. mengungkapkan bahwa selain makanan berlemak menjadi faktor meningkatnya risiko seseorang untuk terkena serangan jantung ,juga tinggi badan seseorang berkorelasi dengan risiko untuk terkena serangan jantung bila seseorang mempunyai tinggi badan dibawah 170 cm maka akan mempunyai risiko terkena penyakit jantung sebesar 10 persen dibandingkan yang tinggi badanya lebih dari 170 cm,namun belum diungkapkan apakah hubungan ini terkait faktor lingkungan makanan yang dikonsumsi dan lingkungan.
yang beresiko serangan jantung
Dr. Uri Elkayam, salah seorang peneliti dari University of Southern California,
penelitian pada 60 kasus serangan jantung pada masa kehamilan sejak tahun 2005 hingga 2011 yang datanya terdapat pada konferensi American College of Cardiology di Chicago,terdapat perubahan tinggi pada produksi hormon pada masa kehamilan yang berpengaruh kepada arteri koroner, serangan jantung pada umumnya disebabkan oleh faktor aterosklerosis yaitu sebuah radang pembuluh darah yang menyulitkan aliran darah untuk mengalir tetapi hanya sepertiga dari serangan jantung ketika kehamilan yang dikarenakan aterosklerosis , sebab lain yaitu robeknya tiga lapisan yang membentuk pembuluh darah yang dinamakan diseksi , serangan jantung umumnya diredakan dengan memakai pil yang dapat melenyapkan penggumpalan dalam pembuluh darah atau dengan memasukkan tabung buatan yang berukuran sangat kecil untuk membuka arteri yang menyempit,namun wanita yang sedang hamil yang mengalami diseksi sangat tidak dianjurkan untuk melakukan pembedahan ini, para wanita yang sedang hamil tidak perlu khawatir sebab serangan jantung ini jarang terjadi menimpa wanita hamil,
dan serangan jantung umumnya menyerang orang yang mengidap penyakit kebiasaan merokok,kolesterol,tekanan darah tinggi dan diabetes.
pendek berisiko serangan jantung
yang beresiko serangan jantung
Dr. Uri Elkayam, salah seorang peneliti dari University of Southern California,
penelitian pada 60 kasus serangan jantung pada masa kehamilan sejak tahun 2005 hingga 2011 yang datanya terdapat pada konferensi American College of Cardiology di Chicago,terdapat perubahan tinggi pada produksi hormon pada masa kehamilan yang berpengaruh kepada arteri koroner, serangan jantung pada umumnya disebabkan oleh faktor aterosklerosis yaitu sebuah radang pembuluh darah yang menyulitkan aliran darah untuk mengalir tetapi hanya sepertiga dari serangan jantung ketika kehamilan yang dikarenakan aterosklerosis , sebab lain yaitu robeknya tiga lapisan yang membentuk pembuluh darah yang dinamakan diseksi , serangan jantung umumnya diredakan dengan memakai pil yang dapat melenyapkan penggumpalan dalam pembuluh darah atau dengan memasukkan tabung buatan yang berukuran sangat kecil untuk membuka arteri yang menyempit,namun wanita yang sedang hamil yang mengalami diseksi sangat tidak dianjurkan untuk melakukan pembedahan ini, para wanita yang sedang hamil tidak perlu khawatir sebab serangan jantung ini jarang terjadi menimpa wanita hamil,
dan serangan jantung umumnya menyerang orang yang mengidap penyakit kebiasaan merokok,kolesterol,tekanan darah tinggi dan diabetes.
serangan jantung dan aspirin
serangan jantung merupakan dampak buruk plak yang pecah,saat tubuh bereaksi dan melakukan pembekuan darah, saluran pembuluh darah menjadi tersumbat dan terjadi serangan jantung, tenaga medis wajib mengambil langkah tepat demi keselamatan pasien,untuk ini perlunya sosialisasi tahapan pemberian pelayanan yang memuaskan pada pasien serangan jantung,yaitu antara lain :
menenangkan menyamankan hingga menidurkan pasien,sebab bila pasien gelisah, takut,cemas,ketakutan ,khawatir, menyebabkan kebutuhan oksigen semakin lama semakin tinggi tidak cukup sampai disitu saja bahkan serangan jantung semakin berisiko
berikan aspirin aspirin adalah pengencer darah, sebelum menghancurkan plaknya,
selanjutnya membawa pasien ke rumah sakit rumah sakit terdekat dikota anda ,
serangan jantung merupakan dampak buruk plak yang pecah,saat tubuh bereaksi dan melakukan pembekuan darah, saluran pembuluh darah menjadi tersumbat dan terjadi serangan jantung, tenaga medis wajib mengambil langkah tepat demi keselamatan pasien,untuk ini perlunya sosialisasi tahapan pemberian pelayanan yang memuaskan pada pasien serangan jantung,yaitu antara lain :
menenangkan menyamankan hingga menidurkan pasien,sebab bila pasien gelisah, takut,cemas,ketakutan ,khawatir, menyebabkan kebutuhan oksigen semakin lama semakin tinggi tidak cukup sampai disitu saja bahkan serangan jantung semakin berisiko
berikan aspirin ,aspirin adalah pengencer darah, sebelum menghancurkan plaknya,
selanjutnya membawa pasien ke rumah sakit rumah sakit terdekat dikota anda ,
Kacang dan serangan jantung
Profesor Jeremy Pearson, Direktur Medis Asosiasi Jantung Inggris yang tidak terlibat dalam penelitian,Dr Emilio Ros, ahli medis di Klinik Endokrinologi dan Gizi di Barcelona yang tidak terlibat dalam penelitian,Dr. Marta Guasch-Ferre, ahli gizi dari Universitas Harvard yang juga sebagai peneliti dan penulis mengungkapkan bahwa kacang tanah ,kacang kenari,kacang telur,selai kacang,kacang goreng,ampyang kacang, kacang almon, kacang kemiri,kacang kulit, kacang mete, kacang hijau, kacang pikan,kacang garing,kacang atom,kacang shanghai,kacang sukro,bumbu kacang,ternyata mampu membantu manusia dalam rangka mengurangi risiko penyakit jantung, ini fakta berdasakan penelitian pada 200.000 orang relawan yang rutin rajin rela diberikan asupan kacang 3 kali dalam seminggu, sebesar 500 gram sekali pemberian,lebih dari 210.000 tenaga medis,perawat , tenaga profesional bidang kesehatan , di Amerika Serikat yang terlibat hasilnya
15 persen relawan ternyata kedapatan tidak mempunyai penyumbatan arteri jantung atau kardiovaskular,23 persen relawan ternyata kedapatan tidak mempunyai gangguan jantung koroner ditubuhnya , tidak heran sebab sejak lama kacang sendiri sudah kaya serat yang tinggi , mineral, nutrisi, antioksidan, protein, yang terlibat telah menyerahkan data sejak 32 tahun yang lalu , dimulai dari data nama, alamat , jenis kelamin,golongan darah,usia,keturunan, riwayat medis, kebiasaan makan,pola gaya gaya hidup , penyakit yang pernah dirasakan ,kepada para anggota gerombolan yang terlibat diminta secara wajib mengisi kuesioner setiap 2 tahun,selanjutnya berdasarkan data data dari keterlibatan yang telah dikumpulkan ini kemudian dianalisa didiagnosa secara sistematis
oleh Dr. Guasch-Ferre selanjutnya Dr. Guasch-Ferre kemudian memilah dan menyeleksi sebanyak 5.910 stroke fatal, 14.136 kardiovaskular utama, 8.390 penyakit jantung koroner, pengujian dampak kacang pada menu piring relawan dalam jangka lama pada kardiometabolik keras,penyakit kardiovaskular merupakan keadaan penyakit stroke dan jantung karena adanya penyempitan arteri atau pembuluh darah ke organ jantung dan otak, penyakit jantung koroner merupakan perwujudan kondisi nyata bahwa lemaklah yang menyumbat aliran darah dinding arteri,
kecepatan jalan dan penyakit jantung
Tom Yates sebagai peneliti dari University of Leicester, Inggris, yang telah lama dipublikasikan di European Hearth Journal mengungkapkan bahwa kecepatan manusia saat berjalan mampu menjadi indikasi adanya risiko kematian akibat penyakit jantung,
bahwa seseorang yang berjalan dengan kecepatan yang sangat lambat maka diperkirakan mempunyai potensi bisa segera wafat sebesar 2 kali lipat sebab penyakit jantung dibandingkan seseorang yang berjalan sangat cepat,ini berdasarkan penelitian selama 6 tahun, dimana peneliti mengikut sertakan 420.000 relawan diinggris yang terdiri dari orang dewasa dengan cara meminta kepada semua para relawan mengukur sendiri kecepatan jalannya, namun dengan memperhitungkan dahulu faktor kebiasaan pola gaya hidup seperti kebiasaan minum alkohol nya , kebiasaan merokoknya ,kebiasaan berolahraganya,kebiasaan program dietnya,setelah lolos babak eliminasi kemudian
setiap peserta wajib mengikuti tes latihan kebugaran ,ketika dimulai penelitian para relawan yang lolos seleksi dipastikan , tidak mengidap penyakit jantung 6 tahun penelitian berlalu maka didapat 8.600 relawan meninggal secara wajar , selebihnya terdapat 1.650 meninggal oleh sebab penyakit jantung,kesimpulan terbaru hasil dianalisa , para relawan yang berjalan lambat ternyata memiliki potensi risiko wafat oleh sebab penyakit jantung mencapai 1,8 hingga 2,4 kali dibandingkan relawan yang berjalan cepat , penyakit jantung ini justru tertinggi di alami pasien sarcopenia , yang kehilangan massa otot akibat penuaan,kecepatan berjalan dipakai sebagai pengukur kualitas kesehatanya dan resiko penyakit jantung,
serangan jantung yang tidak terdeteksi
Peneliti dari National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), National Institute on Aging (NIA), dan Icelandic Heart Association,mengungkapkan hasil penelitiannya setelah memanfaatkan cardiac MRI guna menganalisa 900 pasien berusia 60 hingga 95 tahun di Islandia bahwa tanda tanda dan gejala gejala serangan jantung sudah diketahui,namun uniknya banyak manula terserang serangan jantung oleh karena tidak terdeteksi sebelumnya, sehingga akibat seriusnya serangan ini dapat berakibat fatal tinggi hingga kematian, bahwa manula yang mengidap serangan jantung tidak terdeteksi mempunyai beberapa faktor penyebab yaitu atherosclerosis dan hipertensi, manula yang mengidap serangan jantung tidak terdeteksi tidak memakai obat aspirin dan statins , pada saat serangan jantung terjadi, 75 persen manula tidak berakibat kematian oleh sebab mengkonsumsi obat ini,Tes cardiac MRI mengindikasikan bahwa sebagian besar manula mengalami serangan jantung oleh karena tidak terdeteksi,sedang 20 persen orang yang mengalami diabetes beresiko tinggi mendapat serangan jantung yang tidak terdeteksi, sedang 15 persen lainya terjadi pada manula yang tidak mengidap penyakit diabetes,pada manula yang tidak memiliki penyakit diabetes, 10 persenya tidak mendeteksi adanya serangan jantung, dan 9 persen mengalami serangan jantung dengan disertai gejala gejala yang mampu didiagnosisa.
gejala serangan jantung
gejala serangan jantung
National Institutes of Health yang melakukan penelitian dengan melibatkan 1.900 orang yang berusia diatas 44 tahun yang telah terbebas sembuh dari penyakit jantung , kemudian peneliti melakukan pemindaian pada jantung mereka 10 tahun kemudian hasil penelitian ini menunjukan bahwa orang yang mengidap serangan jantung kadang tidak merasakan nyeri di dada dan berkeringat,sebabnya ternyata serangan jantung ini justru menyerang manusia secara diam-diam sehingga manusia tidak sadar kalau dia telah mendapat serangan jantung,setelah sekian lama diteliti ternyata ditemukan bahwa 10 ppersen pasien menandakan adanya jaringan parut yang rusak pada jantung mereka,
Jaringan parut ini kebanyakan diabaikan ,ini artinya bahwa sebenarnya pasien masih mengalami serangan jantung,pasien merasakan tanda tanda namun tampak tidak serius sehingga pasien tidak memeriksakannya ke dokter,sedang tanda tanda yang muncul yang kebanyakan diabaikan ini biasanya mual muntah, nyeri dada ringan, kelelahan ,rasa tidak nyaman di leher atau rahang,mulas dan sesak napas ,sedang tanda tanda tersembunyi serangan jantung mendadak yaitu terasa sakit di perut karena gangguan pencernaan,
Serangan jantung mengakibatkan irama jantung abnormal atau aritmia,saat hal ini terjadi, detak jantung akan melemah secara perlahan yang kemudian akan berhenti memompa darah ,peristiwa ini yang mengakibatkan pasien mengalami serangan jantung mendadak.
cegah serangan jantung
80 persen stroke dan serangan jantung dapat dicegah ,oleh sebab itu perlu diperhatikan beberaoa hal yang disarankan agar penyakit ini bisa dicegah yaitu antara lain:
- memeriksakan diri ke dokter guna mencegah risiko penyakit kardiovaskular secara keseluruhan, konseling dengan dokter bagi orang yang berisiko tinggi memiliki riwayat keluarga dengan penyakit , tekanan darah, kolesterol dan gula darah tinggi ,obesitas, perokok, memeriksakan tekanan darah tinggi walaupun tidak mempunyai gejala, namun merupakan salah satu penyebab stroke dan serangan jantung,
- memeriksakan kolesterol darah dan lipid darah bila tidak di periksa di khawatirkan dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke,
- memeriksakan tingkat glukosa darah yang tinggi bila tidak di periksa di khawatirkan akan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke,
- Pola makan yang sehat dan seimbang berpengaruh bagi jantung dan sistem sirkulasi ,disarankan banyak makan buah dan sayuran, kurangi merokok, alkohol, lemak, garam, gula ,
- hanya 30 menit setiap hari sediakan waktu untuk berolahraga agar bisa menjaga kesehatan kardiovaskular,
- jauhi tembakau dengan berbagai macam bentuk seperti tembakau kunyah,cerutu, sebab tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan,
hindari ini demi jantung
penyakit serangan jantung pada umumnya oleh karena sebab adanya penyumbatan pada aliran darah ke jantung ,ini berkaitan dengan kebiasaan pola menu makanan yang terlalu tinggi kandungan natrium, lemak jenuh dan kalori yang terdapat pada :
- daging merah mentah kaya akan kandungan kolesterol dan lemak jenuh yang memicu berbagai faktor penyebab penyakit jantung.
- makanan kalengan dan minuman soda kaya akan kandungan
50 gram gula yang ditambah bahan kimia
pengawet agar mampu tahan lama ,pengawet yang kaya natrium pemicu serangan jantung.
- kentang goreng asin ,potato chip maupun pop corn yang kaya akan garam , kandungan lemak jenuh dan trans yang tidak sehat bagi jantung.
- sosis dikenal juga kaya kandungan lemak jenuh yang berakibat buruk penyebab serangan pada jantung.
makanan pantangan pasien serangan jantung
menurut pakar kesehatan ada beberapa bahan bahan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan bila anda tiba tiba terpaksa terbaring dirumah sakit oleh karena mengidap hipertensi ,darah tinggi,stroke ,serangan jantung dan kolesterol antaralain:
- garam yang sangat terkenal memiliki kandungan sodium terbanyak mengakibatkan naiknya tekanan darah tubuh dan mengikat banyak zat air cairan dalam tubuh yang kemudian mampu memberi tekanan pada arteri, otak, jantung dan ginjal,oleh sebab itu kurangi konsumsi asupan garam anda yang sebelumnya 15 gram perhari menjadi 7 gram perhari.
-keju swiss perlu dikurangi,sebab satu lembar keju asli yang terbaik dari swiss ini dapat mengandung 22 gram lemak susu sapi dan 100 kalori, oleh karena itu penderita hipertensi segeralah mengurangi mengonsumsi keju bila terpaksa konsumsilah asupan keju selembar untuk tiap 4 hari nya.
- Soda juga perlu dikurangi sebab minuman ini mungkin berdampak oleh sebab kandungan zat kimia nya yang membuat seseorang yang sering mengkonsumsi soda semakin kecanduan minum soda dan membuat pecandu tidak suka mengkonsumsi buah buahan , bagi yang pecandu soda,cara mengurangi kecanduan adalah dengan mencampur soda dengan jus buah buahan,
- selai kacang tanah 500 gram mengandung 4 gram sodium 7 gram lemak 10 gram kalori dan 4 gram garam yang terkait penyebab naiknya tekanan darah pada penderita serangan jantung mendadak,
-kentang goreng yang di proses dengan cara modern memakai oven pengering dan minyak zaitun tanpa menggunakan cara lama minyak goreng yang mengandung lemak ,namun tetap harus dikurangi dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi apalagi bagi penderita hipertensi,sebab menurut penelitian saat kita memakan kentang maka dia akan merasa mati rasa saat mengkonsumsi makanan yang sehat lainya bila akibat kecanduan kentang berakibat kegemukan ,rasa tidak nyaman makan makanan lainya dan akhirnya kelebihan karbohidrat pada kentang menyebabkan kesulitan tubuh menyerap zat vitamin lain yang dibutuhkan pada tubuh,kentang goreng kekinian saat ini yang beratnya 500 gram mengandung 1 gram sodium dan lemak.
-mayonaise bila dikonsumsi secara berlebihan dapat mempengaruhi pembuluh darah dan jantung,sebab mengandung kalori ,lemak dan sodium
-gula sudah wajib secara umum dihindari bagi penderita diabetes saja ,namun gula akan menaikkan resiko kematian akibat komplikasi bagi penderita kolesterol tinggi,
serangan jantung dini hari
Dr. Ibhar Al Mheid, sebagai seorang peneliti kardiologi postdoktoral di Emory,
dan para peneliti dari Emory University School of Medicine mengungkapkan tentang
fenomena bahwa kebanyakan serangan jantung terjadi pagi dini hari,dengan metode menganalisa ritme harian dalam aktivitas sel-sel yang menyelimuti pembuluh darah ini mampu menjelaskan penyebab mengapa serangan jantung sering terjadi pada pagi hari, sel endotel yang berguna sebagai antarmuka antara arteri dan darah ,sel endotel mengendalikan nada arteri dan membantu mencegah pembekuan yang mengakibatkan serangan jantung,agar mampu menjaga saluran pembuluh darah tetap terjaga dengan mengatur sel-sel progenitor yang berasal dari sumsum tulang,relaksasi pembuluh darah mampu diukur melalui oklusi manset, yaitu metode umum dalam mengukur tekanan darah, peneliti mengukur kemampuan relaksasi pembuluh darah pada seseorang,dan menyimpulkan bahwa kemampuan relaksasi pembuluh darah dan kemampuan sel progenitor endotel untuk tumbuh mencapai puncaknya pada tengah malam, kemudian fungsi endotel akan melemah di pagi hari,Sel endotel pembuluh darah adalah merupakan satu lapis sel yang berada diantara jaringan aliran darah ,Disfungsi sel endotel mampu
mengakibatkan serangan jantung yang biasanya terjadi di pagi hari.
serangan jantung yang mematikan
penyakit jantung dibagi menjadi beberapa macam antaralain:
Aterosklerosis ,penyakit jantung rematik.penyakit jantung koroner, penyakit jantung karena penyumbatan pembuluh darah kecil iskemi danInfark Miokard, pria maupun wanita, sama-sama mempunyai potensi terkena penyakit serangan jantung ini,gejala penyakit jantung biasanya adalah nyeri di dada ,rasa ini dikarenakan penyumbatan pada pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah dan oksigen yang mengalir tidak lancar lalu timbul rasa sesak seperti ditusuk-tusuk, jantung akan berdebar-debar yang menyebabkan sakit kepala bahkan pingsan,ini dikarenakan penurunan aliran darah dan detak jantung yang tidak stabil,
badan akan mengalami perasaan lelah meskipun tidak banyak bekerja,ini dikarenakan aliran oksigen dan darah ke setiap pembuluh yang mengarah ke jantung tersumbat yang mengakibatkan kerja jantung dalam memompa tidak maksimal.beberapa bulan sebelum seseorang terkena serangan jantung, dia akan mengalami sesak napas,ini karena masuknya cairan ke rongga udara dalam paru-paru.
cegah serangan jantung
80 persen stroke dan serangan jantung dapat dicegah ,oleh sebab itu perlu diperhatikan beberaoa hal yang disarankan agar penyakit ini bisa dicegah yaitu antara lain:
- memeriksakan diri ke dokter guna mencegah risiko penyakit kardiovaskular secara keseluruhan, konseling dengan dokter bagi orang yang berisiko tinggi memiliki riwayat keluarga dengan penyakit , tekanan darah, kolesterol dan gula darah tinggi ,obesitas, perokok, memeriksakan tekanan darah tinggi walaupun tidak mempunyai gejala, namun merupakan salah satu penyebab stroke dan serangan jantung,
- memeriksakan kolesterol darah dan lipid darah bila tidak di periksa di khawatirkan dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke,
- memeriksakan tingkat glukosa darah yang tinggi bila tidak di periksa di khawatirkan akan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke,
- Pola makan yang sehat dan seimbang berpengaruh bagi jantung dan sistem sirkulasi ,disarankan banyak makan buah dan sayuran, kurangi merokok, alkohol, lemak, garam, gula ,
- hanya 30 menit setiap hari sediakan waktu untuk berolahraga agar bisa menjaga kesehatan kardiovaskular,
- jauhi tembakau dengan berbagai macam bentuk seperti tembakau kunyah,cerutu, sebab tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan,
hindari ini demi jantung
penyakit serangan jantung pada umumnya oleh karena sebab adanya penyumbatan pada aliran darah ke jantung ,ini berkaitan dengan kebiasaan pola menu makanan yang terlalu tinggi kandungan natrium, lemak jenuh dan kalori yang terdapat pada :
- daging merah mentah kaya akan kandungan kolesterol dan lemak jenuh yang memicu berbagai faktor penyebab penyakit jantung.
- makanan kalengan dan minuman soda kaya akan kandungan
50 gram gula yang ditambah bahan kimia
pengawet agar mampu tahan lama ,pengawet yang kaya natrium pemicu serangan jantung.
- kentang goreng asin ,potato chip maupun pop corn yang kaya akan garam , kandungan lemak jenuh dan trans yang tidak sehat bagi jantung.
- sosis dikenal juga kaya kandungan lemak jenuh yang berakibat buruk penyebab serangan pada jantung.
makanan pantangan pasien serangan jantung
menurut pakar kesehatan ada beberapa bahan bahan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan bila anda tiba tiba terpaksa terbaring dirumah sakit oleh karena mengidap hipertensi ,darah tinggi,stroke ,serangan jantung dan kolesterol antaralain:
- garam yang sangat terkenal memiliki kandungan sodium terbanyak mengakibatkan naiknya tekanan darah tubuh dan mengikat banyak zat air cairan dalam tubuh yang kemudian mampu memberi tekanan pada arteri, otak, jantung dan ginjal,oleh sebab itu kurangi konsumsi asupan garam anda yang sebelumnya 15 gram perhari menjadi 7 gram perhari.
-keju swiss perlu dikurangi,sebab satu lembar keju asli yang terbaik dari swiss ini dapat mengandung 22 gram lemak susu sapi dan 100 kalori, oleh karena itu penderita hipertensi segeralah mengurangi mengonsumsi keju bila terpaksa konsumsilah asupan keju selembar untuk tiap 4 hari nya.
- Soda juga perlu dikurangi sebab minuman ini mungkin berdampak oleh sebab kandungan zat kimia nya yang membuat seseorang yang sering mengkonsumsi soda semakin kecanduan minum soda dan membuat pecandu tidak suka mengkonsumsi buah buahan , bagi yang pecandu soda,cara mengurangi kecanduan adalah dengan mencampur soda dengan jus buah buahan,
- selai kacang tanah 500 gram mengandung 4 gram sodium 7 gram lemak 10 gram kalori dan 4 gram garam yang terkait penyebab naiknya tekanan darah pada penderita serangan jantung mendadak,
-kentang goreng yang di proses dengan cara modern memakai oven pengering dan minyak zaitun tanpa menggunakan cara lama minyak goreng yang mengandung lemak ,namun tetap harus dikurangi dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi apalagi bagi penderita hipertensi,sebab menurut penelitian saat kita memakan kentang maka dia akan merasa mati rasa saat mengkonsumsi makanan yang sehat lainya bila akibat kecanduan kentang berakibat kegemukan ,rasa tidak nyaman makan makanan lainya dan akhirnya kelebihan karbohidrat pada kentang menyebabkan kesulitan tubuh menyerap zat vitamin lain yang dibutuhkan pada tubuh,kentang goreng kekinian saat ini yang beratnya 500 gram mengandung 1 gram sodium dan lemak.
-mayonaise bila dikonsumsi secara berlebihan dapat mempengaruhi pembuluh darah dan jantung,sebab mengandung kalori ,lemak dan sodium
-gula sudah wajib secara umum dihindari bagi penderita diabetes saja ,namun gula akan menaikkan resiko kematian akibat komplikasi bagi penderita kolesterol tinggi,
serangan jantung dini hari
Dr. Ibhar Al Mheid, sebagai seorang peneliti kardiologi postdoktoral di Emory,
dan para peneliti dari Emory University School of Medicine mengungkapkan tentang
fenomena bahwa kebanyakan serangan jantung terjadi pagi dini hari,dengan metode menganalisa ritme harian dalam aktivitas sel-sel yang menyelimuti pembuluh darah ini mampu menjelaskan penyebab mengapa serangan jantung sering terjadi pada pagi hari, sel endotel yang berguna sebagai antarmuka antara arteri dan darah ,sel endotel mengendalikan nada arteri dan membantu mencegah pembekuan yang mengakibatkan serangan jantung,agar mampu menjaga saluran pembuluh darah tetap terjaga dengan mengatur sel-sel progenitor yang berasal dari sumsum tulang,relaksasi pembuluh darah mampu diukur melalui oklusi manset, yaitu metode umum dalam mengukur tekanan darah, peneliti mengukur kemampuan relaksasi pembuluh darah pada seseorang,dan menyimpulkan bahwa kemampuan relaksasi pembuluh darah dan kemampuan sel progenitor endotel untuk tumbuh mencapai puncaknya pada tengah malam, kemudian fungsi endotel akan melemah di pagi hari,Sel endotel pembuluh darah adalah merupakan satu lapis sel yang berada diantara jaringan aliran darah ,Disfungsi sel endotel mampu
mengakibatkan serangan jantung yang biasanya terjadi di pagi hari.
penyakit jantung dibagi menjadi beberapa macam antaralain:
Aterosklerosis ,penyakit jantung rematik.penyakit jantung koroner, penyakit jantung karena penyumbatan pembuluh darah kecil iskemi danInfark Miokard, pria maupun wanita, sama-sama mempunyai potensi terkena penyakit serangan jantung ini,gejala penyakit jantung biasanya adalah nyeri di dada ,rasa ini dikarenakan penyumbatan pada pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah dan oksigen yang mengalir tidak lancar lalu timbul rasa sesak seperti ditusuk-tusuk, jantung akan berdebar-debar yang menyebabkan sakit kepala bahkan pingsan,ini dikarenakan penurunan aliran darah dan detak jantung yang tidak stabil,
badan akan mengalami perasaan lelah meskipun tidak banyak bekerja,ini dikarenakan aliran oksigen dan darah ke setiap pembuluh yang mengarah ke jantung tersumbat yang mengakibatkan kerja jantung dalam memompa tidak maksimal.beberapa bulan sebelum seseorang terkena serangan jantung, dia akan mengalami sesak napas,ini karena masuknya cairan ke rongga udara dalam paru-paru.
kebotakan tanda serangan jantung
gejala gejala tanda dari penyakit jantung kardiovaskular seperti darah tinggi, stres, diabetes ditambah gejala sederhana lainnya yaitu gangguan tidur dan pola kebotakan mampu menjadi peringatan tanda tanda dini akan serangan jantung,daya seksual tidak seperti pada umumnya maka dapat menjadi tanda pada kesehatan jantungmu,selain itu juga
rontoknya rambut sebagai tanda korelasi bahwa sirkulasi darahmu mengalami gangguan,
seringnya migrain juga mampu menjadi tanda gejala awal serangan jantung lebih lebih bila mengalami migrain lebih dari 2 kali dalam sebulan, saluran udara yang tersumbat akibat penyakit kardiovaskular dapat mengakibatkan seseorang mendengkur saat tidur atau mengalami gangguan tidur.
gejala gejala tanda dari penyakit jantung kardiovaskular seperti darah tinggi, stres, diabetes ditambah gejala sederhana lainnya yaitu gangguan tidur dan pola kebotakan mampu menjadi peringatan tanda tanda dini akan serangan jantung,daya seksual tidak seperti pada umumnya maka dapat menjadi tanda pada kesehatan jantungmu,selain itu juga
rontoknya rambut sebagai tanda korelasi bahwa sirkulasi darahmu mengalami gangguan,
seringnya migrain juga mampu menjadi tanda gejala awal serangan jantung lebih lebih bila mengalami migrain lebih dari 2 kali dalam sebulan, saluran udara yang tersumbat akibat penyakit kardiovaskular dapat mengakibatkan seseorang mendengkur saat tidur atau mengalami gangguan tidur.
serangan jantung
Reviewed by bayi
on
September 20, 2018
Rating:
Reviewed by bayi
on
September 20, 2018
Rating:
