Osteoartritis Osteoporosis tulang

Osteoartritis



Osteoartritis  merupakan salah satu penyakit par lansia,yaitu berupa  kerusakan pada  tulang rawan (kartilago) sendi dengan gejala adanya  kelemahan  kartilago sendi dan tulang di dekatnya, sehingga  saat berolahraga terasa ada  kekakuan juga nyeri  sendi, bahkan bila parah walau tidak berolahragapun masih terasa nyeri sendi,
cara pencegahan penyakit ini yaitu mengurangi berat badan,berolah raga,
menghindari aktifitas  sendi  berlebihan, mengonsumsi suplemen makanan seperti  glukosamin , kondroitin , suplemen  ekstrak tanaman Rosa canina ,
 dokter dalam  mengatasi  penyakit ini dengan  cara memperbaiki aktivitas sehari-hari (symptom lmodifying effect ) juga  perbaikan  struktur rawan sendi (structure modifying effect),
juga dalam  mengatasi  penyakit ini dengan  terapi farmakologis dan terapi non-farmakologis  seperti rutin berolahraga  termasuk obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS) sebagai  terapi farmakologisnya, 
namun  obat-obatan ini berdampak , yaitu  kerusakan hati, lambung dan ginjal ,perdarahan saluran cerna, 
Osteoartritis merupakan penyakit degeneratif  yang  bisa  dicegah saja dengan mengonsumsi asupan nutrisi  ekstrak tumbuh-tumbuhan, 
Ekstrak tumbuh-tumbuhan digunakan oleh  ahli di negara-negara Eropa sebab  kandungan zat aktifnya yang  kompleks tidak seperti  obat farmakologis konvensional yang  monomodal  atau hanya aktif satu jalur mekanisme saja,  namun tanaman obat yang telah dipercaya yaitu  nanas  sebab nanas mengandung bromelain, yaitu  enzim proteolitik yang mempunyai  efek antiinflamasi dan analgetik,Rosa canina, jahe,  tanaman Harpagophytum procumbens,  Uncaria tomentosa ,
 Rosa canina sebagai  tanaman obat di Eropa ,
Galaktolipid dalam  Rosa canina mampu  menghambat migrasi sel darah putih ke dalam sendi sehingga mengurangi  kerusakan sendi, 
efek anti nyeri dari ekstrak Rosa canina ini lebih lambat, selama 3 minggu baru akan tampak hasilnya, Rosa canina  tidak menyebabkan  efek samping perdarahan lambung atau  kerusakan ginjal ,hati, 

material untuk tulang buatan

Zhigang Suo  sebagai seorang Mechanical Engineer dari Harvard mengungkapkan bahwa 

material  gel kuat namun  lentur dan elastis  terbuat dari

polyacrylamide, alginate dan air, bernama  hydrogel sebagai  bahan dasar  pembuatan tulang buatan,sebab mampu meregang 20 kali dari ukuran semula tanpa  sobek ,namun bila terlalu jauh ditarik, hydrogel  tidak dapat kembali ke bentuk semula,

hydrogel  tidak tahan terhadap panas melebihi 80 derajat Celcius,

hydrogel ini  mampu menahan beban bola logam yang  sangat berat ,

 hydrogel  ini telah  ada sejak  jaman dahulu, namun baru  sekarang  dikembangkan,

 pada tahun 1960 ,Hydrogel awalnya diciptakan ,bertahun tahun, peneliti  mengembangkan material ini,

osteoporosis

sebenarnya,  osteoporosis dapat dicegah , pencegahan osteoporosis bisa  dilakukan sejak pembentukan tulang  bayi masih dalam kandungan hingga usia balita lewat  gizi dan nutrisi, 
Tulang, ibarat  organ-organ lain dalam tubuh, memerlukan  diet seimbang untuk perkembanganya yang terdiri dari  mineral, vitamin, energi, protein, lemak, karbohidrat,  tulang memerlukan  mineral dan kalsium yang  bisa didapat  pada  susu,  ikan lele,  ikan teri, sarden, kacang tanah , bayam
 pengeroposan tulang  atau osteoporosis   terjadi tanpa tanpak  adanya perubahan  struktur luar tulang, namun  area  di dalam tulang menjadi berlubang-lubang sehingga mudah patah, 
rahang   merupakan tulang  yang terdiri dari tulang trabekular yang tidak sepadat tulang biasa,  trabekular  rentan  osteoporosis, tulang rahang dapat  keropos,  saat  kalsium tulang digerogoti, rahang lah yang paling terkena dampaknya  , sehingga , gigi menjadi longgar  rentan  ompong, 
kebanyakan tulang patah  terjadi di  bagian panggul, tulang belakang, pergelangan tangan,  

Osteoporosis tulang

Osteoporosis merupakan  menurunya  kepadatan semua  jenis bagian  tulang  manusia yang  timbul tanpa disertai gejala  sehingga rentan  risiko patah tulang ,namun  yang berpotensi parah  adalah tulang panggul,tulang pergelangan tangan, tulang belakang ,semakin cepat mencegah osteoporosis  maka semakin baik hasilnya, dengan cara  mengkonsumsi kalsium ,mengonsumsi nutrisi ,vitamin D,
Kalsium dapat  diperoleh dari ikan,sayuran hijau,susu ,alpukat,jeruk, pisang, pepaya, kiwi,

 disertai tidak  merokok, minum kopi , alkohol ,bila seseorang   mengonsumsi  kalsium per hari, kurang dari  kebutuhan  kalsium harian yang disarankan demi kesehatan tulang ,maka rentan  terkena osteoporosis,massa tulang  dipengaruhi oleh kalsium sebab  97 % dari kalsium tersimpan dalam tulang,saat  masih dalam kandungan  hingga usia 35 tahun, sebaiknya menabung kalsium  atau mengonsumsi kalsium sesuai dosis untuk persiapan di masa tua agar tidak terkena osteoporosis,
dosis kalsium yang dibutuhkan  tubuh didasarkan  berdasar umur ,
pria dewasa usia di atas 50 tahun disarankan minimal 1. 100 mg per hari, pria dewasa di bawah usia 50 tahun disarankan minimal 1.000 mg per hari ,anak-anak usia  3 hingga 13 tahun disarankan minimal  800 mg kalsium per hari,remaja usia 14 hingga 18 tahun disarankan minimal  1.300 mg kalsium per hari, wanita  dewasa usia di atas 50 tahun  disarankan minimal 1.200 mg per hari,wanita hamil ,wanita remaja dan menyusui  usia 19 hingga 50 tahun disarankan minimal 1.500 mg kalsium per hari,

dalam New England Journal of Medicine ,Diane Wysowski sebagai seorang pejabat Badan Obat dan Makanan dari Divisi Penilaian Risiko Obat di FDA amerika mengungkapkan bahwa   peneliti harus  memeriksa potensi keterkaitan  antara kanker kerongkongan dengan   obat bisphophonate ,
obat bisphophonate ,Didronel,etidronate,Actonel, risedronate,Boniva ,ibandronate ,alendronate, obat obatan ini bermanfaat untuk  mengatasi masalah  osteoporosis atau melemahnya tulang dengan jalan  meningkatkan massa tulang, melibatkan Didronel atau etidronate buatan Procter & Gamble  ,obat Actonel atau risedronate ,  dan Boniva atau ibandronate buatan Roche, 21 kasus yang melibatkan Fosamax  dengan nama dagang alendronate, pada 1995, FDA telah menerima 23 laporan yang menyatakan banyak pasien terserang tumor kerongkongan, 2 tahun berlalu antara permulaan perkembangan kanker kerongkongan dan pemakaian  obat beberapa pasien meninggal, esophagitis yaitu  radang saluran yang membawa makanan ke perut,  diketahui sebagai dampak pemakaian obat ini, pasien yang mengidap Barret’s esophagus disarankan tidak menggunakan obat obatan yang berisiko tadi ,Barret’s esophagus adalah perubahan jalur yang mengarah ke perut, ini cenderung dialami pasien  penyakit acid reflux,acid reflux  yaitu  gejala  kerusakan selaput lendir akibat arus balik tidak normal dalam kerongkongan ini rentan munculnya kanker,

seseorang yang  berusia di atas 50 tahun sangat rentan terkena osteoporosis, penderita  keropos tulang cenderung  tidak merasakan  keluhan, namun bila tiba-tiba jatuh  maka  tulangnya patah sebab  sudah rapuh, susah untuk disambung ,mengerikan bukan, setelah  rapuh ,mudah patah  bila jatuh  merasakan  nyeri yang hebat tidak mampu lagi beraktivitas harus  dirawat terapi dengan biaya sangat mahal atau bila tidak diatasi akan mengakibatkan kematian ,pasien osteoporosis  diberi Ibandronat selama 1 tahun,

beberapa kelompok golongan  yang sangat rentan mudah  mengidap  penyakit osteoporosis yaitu antara lain:
-penderita Hipertiroid( basedow)
penyebab hipertiroid yaitu  kelebihan  kadar hormon tiroksin yang dihasilkan oleh kelenjar gondok ,  sehingga  n pertukaran zat dalam tubuh meningkat, pengatur metabolisme tubuh  terlalu aktif, termasuk metabolisme kalsium , disertai proses  pembuangan kalsium  melalui  tinja,guna mengimbanginya, muncul proses demineralisasi tulang yang sangat aktif,pada penyakit ini tanda tandanya sangat  bermacam macam  tidak sama satu sama lain,kesamaan tanda tandanya adalah osteoporosis,rambut mudah rontok,tekanan darah  naik, haid tidak teratur,tangan gemetar,sembelit,diare,lapar terus , mudah berkeringat, lemas, gugup, lekas marah, cemas, gelisah, tidak bisa tidur,
-gaya pola Makan yang salah
makan jangan dianggap hanya berfungsi  untuk memanjakan lidah dan mengenyangkan perut saja tanpa memperdulikan  manfaat khasiat  zat gizi apa saja dalam setiap makanan yang akan dimakan ,
sebab gaya  makan yang salah akan berdampak pada kesehatan tidak secara langsung namun dampaknya akan terasa bila berusia tua ,
makanan bukan sebagai obat manjur  bagi mereka yang sudah terlanjur menerita penyakit akibat dimasa lalunya  mengabaikan arti pentingnya memperhatikan kandungan  manfaat khasiat  zat gizi apa saja dalam setiap makanan yang akan dimakan , makanan hanyalah komponen penunjang
yang baik untuk mencegah penyakit salah satunya penyakit  osteoporosis ,ini terjadi  akibat   gaya  makan yang tidak memperhatikan manfaat  kalsium  ,vitamin K,vitamin A, vitamin D, sayuran mentah berdaun hijau,
mulailah kurangi  konsumsi serat berlebihan sebab serat  akan mengikat sebagian besar senyawa makanan dalam usus juga menghambat penyerapannya,senyawa yang  mudah berikatan dengan serat  adalah  kalsium juga mineral,kurangilah  konsumsi kopi berkafein tinggi ,bila sebelumnya setiap hari menginsumsi kopi berkafein tinggi 1 liter maka mulailah hanya maksimal 2 gelas perhari saja ,sebab  kafein mampu membantu manusia untuk membuang buang  kalsium melalui jalur buang air kecil ,mulailah kurangi  konsumsi  protein yang berlebihan  sebab  protein yang tercerna tubuh, menghasilkan  asam dalam aliran darah ,asam  dinetralisasi tubuh dengan jalan  melenyapkan  kalsium di dalam tulang,
-penderita Hiperparatiroid
hormon paratiroid yang berada  di leher depan manusia  berdekatan dengan kelenjar tiroid, rentan  tumor ,sehingga jumlah hormon dalam tubuh akan meningkat , hormon ini berkaitan  dengan sel osteoclast dalam tulang, mengakibatkan  sel-sel osteoclast  sangat aktif, kemudian seluruh  senyawa kalsium  diambil dari tulang sehingga  kadar kalsium dalam darah meningkat ,akibatnya osteoporosis,nyeri perut,otot melemah,
-penderita Anoreksia Nervosa
yaitu golongan orang orang yang sehat namun  terobsesi untuk memiliki tubuh lebih kurus daripada orang lain dengan diet ketat hanya mengonsumsi minuman tertentu juga obat obatan pelangsing ,
-hamil dan menyusui
dimasa  hamil, penyerapan kalsium dibutuhkan  untuk memenuhi kebutuhan kalsium bagi bayi yang dikandungnya , namun jika  kalsium  ibu rendah maka    bayi akan kekurangan  kalsium sehingga bayi rentan penyakit osteoporosis , konsumsi  selama hamil dan menyusui minimal  1.200 mg per hari,
- kafein dosis tertinggi bila dikonsumsi secara rutin 1 liter perhari dapat menambah konsentrasi,akibat efek diuretik kafein terjadi penurunan kepadatan tulang 0,001% , penurunan kadar vitamin B6,menghilangkan rasa kantuk,kolesterol naik,
-overdosis  Obat golongan Kortikosteroid dalam waktu lama
beberapa jenis obat bila secara sembarangan dikonsumsi akan   mengganggu kepadatan tulang  gangguan dalam penyerapan kalsium bahkan  mekanisme kerja hormon pengatur akan terganggu, obat kortikosteroid berfungsi mengatasi  penyakit penyakit lain karena proses alergi.asma,artritis (kelainan sendi), bronkiale, alergi makanan, alergi obat, biduran, rhinitis alergi (kelainan hidung), pemakaian dalam waktu lama  obat kortikosteroid  secara sembarangan tanpa resep dokter akan mengakibatkan penyakit tertentu pada orang yang alergi seperti  osteoporosis, hipertensi,bengkak di wajah dan kaki,infeksi, tukak lambung, juga dapat mengacaukan kadar gula darah, kemunduran elastisitas kulit, katarak,
-terlalu banyak  merokok satu pak  sehari  rentan  penurunan massa tulang sebesar 0,001 % pertahun, bila tidak dihentikan kebiasaan merokok maka rentan osteoporosis di usia 80 tahun ,zat-zat dalam rokok memicu  pemecahan hormon testosteron pada laki-laki  dan esterogen pada wanita  secara berlebihan,sehingga  hormon dalam tubuh  menurun,

Dr Songtao Shi dari University of Southern California School of Dentistry, Los Angeles, mengungkapkan bahwa  obat  aspirin atau asam asetilsalisilat asetosal, dipakai sebagai anti-inflamasi atau peradangan, obat mengatasi rasa  nyeri analgesik minor ,antipiretik obat demam, aspirin  meningkatkan aktivitas sel-sel penunjang  kepadatan tulang,dosis rendah aspirin mengurangi   sel-sel yang menggerogoti tulang, naiknya  aktivitas sel-sel yang merusak kepadatan tulang sebagai penyebab osteoporosis,penurunan jumlah sel pembentuk tulang menyebabkan  penyakit keropos tulang,aspirin  mencegah  kerusakan sel-sel pembentuk tulang , dalam dosis rendah, sel-sel pembentuk tulang   aktif,  sel-sel perusak tulang tidak  aktif,

densitas  kepadatan  mineral tulang wanita  sebagai indikator  ada tidaknya  penyakit osteoporosis dan  kanker payudara ,peneliti menemukan keterkaitan  antara  kanker payudara  dan densitas mineral tulang pada wanita yang telah memasuki masa menopausal, ini sebagai  indikator guna  meramalkan kanker payudara model risiko Gail  selain  dilihat dari  sejarah biopsi dan temuan atipikal dalam payudara,riwayat  kanker dalam keluarga, riwayat  reproduksi, usia, ras,
tingginya densitas mineral tulang pada tulang pinggul menjadi pertanda tingginya  paparan  hormon estrogen,  padahal kebanyakan sel-sel kanker payudara sangat sensitif terhadap estrogen,bila kadar densitas mineral tulang pada wanita  terlalu rendah,maka  rentan  mengidap osteoporosis,Dr. Zhao Chen dari Universitas Arizona di Tucson menguji  9.000 relawan wanita lanjut usia yang mengikuti suvey Women's Health Initiative,relawan  selama  9 tahun  dipantau tercatat  300  wanita mengidap kanker payudara, di awal  penelitian, peneliti meneliti  densitas mineral tulang  pinggul dan jumlah skor model Gail ,
densitas mineral tulang  tulang pinggul dan skor model Gail tidak saling berhubungan,wanita yang memiliki  skor tertinggi di  2  jenis pemeriksaan rentan mengidap kanker payudara,wanita yang memiliki  skor model Gail  tinggi di awal penelitian mempunyai  30  %  potensi  mengidap  kanker payudara dibandingkan wanita yang memiliki  skor model Gail rendah,setiap kenaikan densitas mineral tulang tulang pinggul maka ada  potensi  25 %  risiko kanker payudara,

Peneliti dari Massachusetts General Hospital dan Harvard Stem Cell Institute mengungkapkan bahwa Velcade, sebagai obat  multiple myeloma kanker tulang , mampu  mengaktifkan sel-sel stem batang yang selanjutnya berubah menjadi tulang,obat  untuk mengatasi  kanker tulang sumsum  juga bisa  mengatasi  osteoporosis,pada penelitianya
Velcade  pengaktifan jaringan tulang tikus  sehingga  osteoporosis teratasi,Dr. David Scadden sebagai  Ahli sel stem dari Harvard mengungkapkan bahwa   obat Velcade merangsang sel stem , sel stem  merupakan sel induk sel tunjang yang membentuk segala  jenis sel dalam tubuh manusia,pengobatan  sel stem  dianggap dengan cara  memasukkan sel baru ke dalam tubuh, namun  ini menandakan  bahwa pengobatan dapat mengaktifkan sel-sel stem yang ada  pada jaringan kemudian  bertindak meregeneratif  perbaikan tubuh,Velcade, merangsang sel-sel stem mesenchymal, meningkatkan kepadatan dan susunan tulang ,sel-sel ini  berkembang menjadi zat pembangun tulang osteoblast seperti otot, kulit, lemak,sel tulang rawan,

206 tulang dalam tubuh , massa dan kepadatan tulang berkurang setiap hari semakin tua ,tulang menjadi lebih tipis dan rapuh ,kepadatan masa  tulang mencapai puncaknya pada umur 30 tahun , yaitu saat  proses penghancuran tulang yang dilakukan oleh sel osteoclas mulai berlangsung  lebih cepat dari proses pembentukan tulang  yang dilakukan oleh sel osteoblas,tulang yang rawan osteoporosis  adalah tulang panggul ,tulang punggung bagian bawah belakang,tulang pergelangan tangan, tulang terdiri dari 2 lapisan , lapisan dalam yang lebih lemah/seperti spon (tulang trabecular) dan lapisan luar yang kuat (tulang cortical) , tulang trabecular merupakan arsitektur tulang,   elastis yang mempunyai   kemampuan  menahan dan menyalurkan beban tulang,tulang trabecular memberi pendukung  membantu tulang mempertahankan bentuknya,  tulang cortical lebih padat memberi kekuatan bagian luar,  tulang manusia  merupakan jaringan hidup yang  beregenerasi. (remodelling tulang) setiap 10 tahun,

TULANG

 tubuh manusia terdiri dari   tulang tulang, setiap tulang  tulang memegang peran penting untuk menunjang  tubuh,fungsi tulang antaralain membentuk struktur tubuh, melindungi organ, menopang otot,  menyimpan kalsium,

tulang manusia bukan  jaringan yang sudah   mati. bagian tubuh ini  ternyata bisa bertumbuh atau mengalami regenerasi,

beberapa  penyakit yang  memicu  kelainan pada tulang manusia, antaralain:

-osteoporosis menyerang tulang manusia ,penyakit pengeroposan tulang  memicu  tulang keropos, sehingga tulang mudah patah atau rapuh,

gangguan kepadatan tulang yang memicu tulang keropos dapat muncul saat tubuh kehilangan terlalu banyak jaringan tulang, produksi jaringan tulang minim, 

pengidap osteoporosis  tidak bisa menyadari masalah kesehatannya, hingga pengidap mengalami patah tulang ,

-tumor tulang bisa terjadi saat sel di dalam tulang tumbuh tidak terkendali.

 tumor tulang bisa bersifat jinak atau ganas atau mengarah ke kanker,

jenis tumor tulang jinak yang  tidak menyebar ke bagian tubuh lain  umum diderita ketimbang tumor tulang ganas,

- osteoartritis ini dipicu peradangan kronis pada sendi, sehingga fungsi sendi dan tulang berangsur-angsur menurun ,ini  terjadi saat tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan antartulang rusak atau aus, sehingga tulang rentan bergesekan, gejala nya bagian tubuh nyeri, bengkak, dan kaku.

-penyakit infeksi tulang atau osteomielitis yaitu keadaan yang    langka karena infeksi  muncul sesudah operasi tulang,gejala infeksi tulang antaralain nyeri, bengkak, cara mengatasi infeksi tulang  dengan pengobatan antibiotik., operasi untuk membuang bagian tulang  tulang yang terinfeksi,

- osteonekrosis  ini memicu tulang kekurangan pasokan darah,

tanpa pasokan darah    , jaringan tulang bisa mati. saat  jaringan tulang mati, tulang melemah dan rapuh,osteonekrosis  dipicu pemakaian obat steroid dosis tinggi  trauma pada tulang yang mengganggu aliran darah ke tulang, salah satunya patah tulang,dengan gejala  rasa nyeri yang hebat di salah satu bagian tubuh.

-artritis reumatoid yaitu kelainan pada tulang manusia yang dipicu gangguan sistem daya tahan tubuh,sistem kekebalan tubuh keliru menyerang jaringan tubuh, seperti sendi di tangan dan kaki,artritis reumatoid  mempengaruhi lapisan sendi, tulang keropos, hingga bentuk sendi berubah ubah,

-skoliosis yaitu keadaan saat tulang tulang belakang melengkung secara tidak normal ke kiri atau ke kanan,tingkat keparahan skoliosis biasanya ringan. namun, kelainan pada tulang  ini bisa bertambah parah seiring berjalannya waktu bila tidak ditangani ,pemicu skoliosis     belum diketahui. 

-osteopenia yaitu keadaan saat kepadatan tulang pasien lebih rendah di bawah normal ini memicu osteoporosis, yang memicu patah tulang, nyeri, dan badan jadi membungkuk.

 pasien perlu konsumsi protein, kalsium, fosfor, zinc, magnesium, vitamin D, vitamin K, dan vitamin A