pusing sakit kepala migrain

PUSING

pusing adalah masalah yang bisa dipicu ketegangan, stres, tekanan darah tidak normal, gangguan pencernaan dan saraf, gejala awal tumor otak tidak selalu ditambah pusing,pusing baru muncul saat tumor di otak membesar dan menekan saraf atau pembuluh darah,gejala tumor otak macam macam , tergantung ukuran, jenis, dan lokasi tumor.

beberapa ciri-ciri pusing yang jadi gejala tumor otak ,antaralain : 

pusing tak mempan diobati dengan pereda nyeri, pusing yang berkaitan dengan tumor otak biasanya muncul sebab tumor menekan pembuluh darah dan saraf otak yang peka,pusing terasa parah saat bangun tidur, dan baru mereda selang beberapa jam kemudian, muntah,rasa sakitnya terasa menetap, tidak seperti pusing biasa yang sembuh dalam waktu singkat, gangguan saraf,

pusing bisa terasa berdenyut atau tidak, tergantung lokasi tumor,

rasa nyerinya bisa bertambah parah saat batuk, olahraga, atau dipakai untuk bergerak,

pusing yang muncul sebab migrain biasanya ditambah gejala, seperti:

wajah terasa nyeri,pusing migrain bisa berlangsung dalam hitungan jam, hari, sampai minggu,mual,pusing sebelah kanan, kiri, atas, atau bawah dan terasa berdenyut,lebih peka pada cahaya dan suara,

gejala pusing tipe ketegangan ini ,antaralain : 

pusing muncul perlahan,nyeri terasa ringan sampai sedang,rasa tak nyaman bisa menjalar ke leher,

pemicu pusing selain tumor yaitu  gangguan sistem saraf pusat (multiple sclerosis).gejala tumor otak dan multiple sclerosis  mirip ,antaralain : 

mati rasa atau kesemutan di wajah, lengan, atau kaki,gangguan penglihatan, bicara, atau pendengaran,gangguan keseimbangan tubuh,mudah lelah dan lesu,suasana hati mudah berubah,depresi,

hubungi dokter jika pusing ditambah mati rasa atau kesemutan di satu bagian tubuh, gangguan penglihatan, susah bicara, atau perubahan kepribadian.

pusing tipe ketegangan  dikenal sebagai pusing sebab stres.

 pusing tipe ketegangan  adalah nyeri yang bisa membuat kepala terasa sesak sampai ada tekanan di dahi, bagian belakang kepala, sampai leher,

pusing tipe ketegangan  tidak sampai menghambat aktivitas sehari-hari,

pusing sebab ketegangan  hanya berupa nyeri, tidak mempengaruhi penglihatan, dan tidak menggoyahkan keseimbangan tubuh,dua jenis pusing tipe ketegangan, yaitu:

jenis kronis jika terjadi lebih dari dua kali dalam sebulan. rasa nyerinya bisa timbul tenggelam dalam jangka waktu lama,jenis episodik jika terjadi kurang dari dua kali dalam sebulan. serangan pusing biasanya terjadi secara bertahap,

 gejala pusing tipe ketegangan ,antara lain:

jadi mudah marah,susah fokus,peka pada cahaya atau bising,

nyeri otot,pusing ringan sampai sedang di kepala bagian depan, atas, atau samping kepalapusing biasanya dimulai di sore hari,susah tidur,

lelah, pusing tipe ketegangan tidak sampai membuat pengidapnya mual dan muntah,pusing sebab ketegangan dipengaruhi  dari kurang tidur, postur tubuh yang buruk, stres, gelisah, lelah, lapar, kurang zat besi, masalah gigi, 

cara menghilangkan pusing tipe ketegangan,cara mengatasi pusing tipe ketegangan yang paling baik adalah segera minum obat begitu gejala penyakitnya muncul..dengan minum obat penghilang rasa sakit, nyeri dan rasa tak nyaman bisa segera diredam. cara menghilangkan pusing tipe ketegangan secara alami, yaitu:

mengompres bagian tubuh dengan es atau air dingin,istirahat cukup,

setop merokok,mengelola stres,pijat atau relaksasi,mandi air panas,

pusing sebelah kiri yang hanya terjadi sesekali dan berlangsung dalam waktu singkat  tidak perlu dikhawatirkan,pusing sebelah kiri ini bisa datang secara tiba-tiba. rasa nyerinya bisa kentara sampai terasa berdenyut,kadang,  menjalar sampai ke leher, gigi, atau di daerah belakang mata.

hati hati  jika rasa nyeri pusing sebelah kiri terasa sangat sakit, sering,  tidak kunjung hilang.  pemicu pusing sebelah kiri  dipengaruhi faktor gaya hidup tak sehat sampai penyakit tertentu, yaitu:

makanan tertentu daging olahan, keju, anggur, dan makanan berpengawet,

kurang tidur,memakai penutup kepala terlalu ketat,terlambat  jam makan sehingga gula darah turun,minum alkohol,stres,

beberapa penyakit pemicu pusing sebelah kiri, yaitu :

stroke,tumor otak,infeksi dan alergi,efek samping minum obat tertentu,

gangguan saraf,gegar otak,glaukoma,tekanan darah tinggi atau hipertensi, 

beberapa jenis pusing seperti  ketegangan, migrain, klaster, dan kronis,

pusing sebelah kiri dapat diatasi dengan cara minum obat pereda nyeri,

seperti ibuprofen dan aspirin ,pusing jenis klaster  bisa diatasi  dengan pengobatan inhalasi oksigen murni,

menghindari makanan pemicu seperti kafein, alkohol, keju, makanan berpengawet ,

 dua jenis pusing yang biasa menyerang manusia, yaitu:

kronis: pusing ini bisa muncul saat bangun tidur atau sesudah  seharian beraktivitas. rasa sakit di kedua sisi kepala, dahi, dan pangkal tengkorak.

episodik : pusing ini biasanya datang tiba-tiba, berlangsung cepat,  pemicunya bisa dari ketegangan otot di kira kira kepala atau dari stres.

pemicu pusing antara lain:

tidur tengkurap,dehidrasi, terlalu banyak mengonsumsi kafein, mata lelah,  penyakit  darah tinggi.terus-terusan menunduk untuk melihat telepon pintar,

bekerja menatap layar komputer sepanjang hari,menyetir berjam-jam tanpa jeda,duduk berjam-jam ,

bangun tidur dengan rasa berat di mata,kepala bagian atas,  orang menyangka gejala  ini adalah  dari migrain,ada kemungkinan lain dari gejala-gejala itu yaitu sinusitis. gejala pusing akibat sinusitis dengan migrain sulit dibedakan. kedua jenis pusing ini  memiliki tanda dan gejala sama,muncul ketika badan membungkuk ke depan, contohnya saat bangun dari tempat tidur.keduanya juga  ditambah dengan berbagai  gejala hidung,  mampet hingga keluarnya cairan jernih,sinusitis  terjadi sesudah  adanya infeksi saluran pernapasan, pilek dan keluar lendir hidung yang kental,dalam keadaan itu,  muncul nyeri pada bagian pipi atau gigi atas. pusing sebab penyakit sinusitis  berlangsung hingga beberapa hari.

ini lebih lama dibandingkan pusing migrain yang  berlangsung hanya sehari atau dua hari.90 %  orang yang memeriksakan diri ke petugas medis untuk pusing sinusitis ternyata menderita migrain,sinusitis  tidak berhubungan dengan mual atau muntah,pusing yang muncul akibat sinusitis  cenderung tidak terpengaruh dengan kebisingan atau cahaya terang, itu berbeda dengan pusing akibat migrain. pusing ini biasanya mengalami tanda-tanda itu.

pusing sinusitis  lebih rentan dialami oleh mereka dengan keadaan ,antaralain:

perubahan hormon yang berhubungan dengan pusing,memiliki riwayat keluarga dengan migrain ,

cara  untuk menghindari pusing, ,antaralain:

-olahraga teratur dapat membantu anda mempertahankan berat badan 

-pada pasien wanita, pusing  jadi tambah buruk sebab pengaruh estrogen.

-mengurangi asupan kafein, alkohol dan  tembakau, melakukan rutinitas pola tidur teratur dan makan teratur,pasien wanita bisa menghindari konsumsi obat-obatan yang mengandung estrogen,sepert pil kb atau terapi penggantian hormon, menghindari tembakau yang dapat memperburuk gejala sinusitis kronis, pasien juga harus mengelola penyakit refluks gastroesofageal sebab diketahui merupakan pemicu sinusitis kronis, kemungkinan komplikasi sinusitis kronis 

apa yang terjadi pada tubuh ketika mengalami pusing,saat terjadi pusing,  ringan hingga sedang di dua sisi kepala, maka barangkali  mengalami pusing tegang , bila hanya terjadi pada satu sisi, maka kemungkinan ada batang otak yang dinamakan generator migrain yang diaktifkan,

inilah saat pusat nyeri di tubuh menjadi aktif. meskipun  mungkin akan merasa seperti sedang ditusuk-tusuk, namun sebenarnya mungkin tidak ,

dampak  bisa dirasakan pada sistem pencernaan. contohnya saat mengonsumsi makanan mungkin akan terasa mual bahkan muntah, pusing juga memicu diare,saat  pusing, sistem saraf  kena imbasnya. rangsangan akan terasa sangat peka, seperti suara dering telepon, atau bau parfum, sentuhan, cahaya, justru memperburuk rasa sakit,

pusing tipe tegang (tension headache) adalah jenis pusing yang muncul secara periodik atau harian. secara episodik muncul sekurangnya 15 kali dalam sebulan dan dikatakan kronik jika muncul lebih dari 15 kali dalam sebulan.

 digambarkan sebagai nyeri  berupa ketegangan seperti kepala yang diikat, ketat atau adanya rasa tertekan di pelipis atau belakang kepala sampai leher.  ini  berlangsung 30 menit , pemicunya  tidak berhubungan dengan faktor keturunan keluarga, nyeri kepala tipe tegang ini dipicu sebab adanya ketegangan bagian kepala, leher dan punggung yang dipicu oleh : kelelahan,  kelaparan. postur yang tidak baik, tidak  istrirahat, stres psikologis termasuk depresi, kurang tidur, kecemasan, 

migrain adalah nyeri kepala yang berat di satu sisi atau kedua sisi kepala,migrain yang biasa  terjadi tanpa aura, biasanya nyeri berada di kira kira pelipis atau belakang salah satu mata atau telinga,migrain  memicu mual dan muntah dan peka terhadap cahaya dan suara.  ini  berlangsung  beberapa jam sampai beberapa hari. migrain  dimulai dari adanya aura atau adanya gejala penglihatan seperti  ada kilatan cahaya 10  menit sebelum   kehilangan pandangan. 

gangguan cemas dan depresi  dialami  pasien yang mengalami migrain, migrain  kronis  dialami  pasien gangguan cemas. pasien gangguan cemas mengeluh  gangguan cemas panik, beberapa obat anticemas dan antidepresan yang juga mempunyai efek anti nyeri ,

faktor stres yang berkaitan dengan terjadinya nyeri kepala tegang dan migrain bisa membuat terapi terhambat jika hanya fokus pada obat penghilang nyeri saja. apalagi jika gangguan jiwa seperti depresi dan cemas tergambar nyata sebagai salah satu gangguan yang mengawali pusing atau sebagai suatu faktor pemberat.

 perangkat bermedan magnet  dipakai untuk terapi beberapa tipe migrain,  meski buktinya sedikit ,transcranial magnetic stimulation (tms),  sebuah proses yang memakai medan magnet untuk menstimulasi sel saraf di otak,  membantu mengurangi gejala migrain , ini masih relatif baru dan memerlukan bukti  keamanan dan efisiensi jangka panjang, migrain tidak  bisa disembuhkan total, namun  ini masih mungkin dicegah  terapi seperti akupunktur,  terapi magnet  memakai perangkat portabel yang dipakai di kulit kepala untuk mengirimkan getaran magnetik singkat,

30 %  pasien  tak mengalami sakit selama dua jam sesudah  memakai alat bermedan magnet ini,

bahwa orang yang  sering menderita pusing mengalami lebih banyak stres, dibandingkan dengan mereka yang tak pernah pusing,meningkatnya stres  memicu lebih sering pusing dengan berbagai tipe, namun  lebih terasa pada mereka yang mengalami pusing tipe tegang,pada pusing tipe tegang  rasa nyerinya menyebar dan terasa hebat pada kepala bagian atas atau pada tengkuk. kepala terasa seperti merasa otot leher dan bahu jadi tegang.

 ini menguatkan bukti bahwa stres kronik merupakan pemicu utama berbagai tipe pusing pada manusia,

 beberapa tanda atau gejala yang biasanya terjadi beberapa hari sebelum migren menyerang,antaralain :

aura adalah  efek yang memicu gangguan penglihatan, pengidap migern biasanya mengalami gangguan pandangan berupa titik hitam, garis, berkunang-kunang, dan kilatan cahaya,pandangan kabur sebagai tanda bakal munculnya serangan migren,pada perempuan premenopause, yang   mengalami aura sebelum migren dapat meningkatkan risiko terkena stroke.

mual adalah komponen kunci dari pencetus migren,

satu atau dua hari sebelum serangan migren,  mungkin akan lebih sering menguap dari biasanya, retensi cairan, ketagihan makanan, kelelahan, haus, dan perubahan kepribadian, 

orang yang memiliki migren  mengeluh pusing yang ditambah dengan sensitivitas akut terhadap kebisingan atau cahaya. orang yang mengalami migren cenderung memiliki batang otak yang terlalu aktif,

 merasa kesemutan pada tangan atau kaki, atau mati rasa pada lengan, kaki, atau bagian dari wajah , semuanya berkaitan dengan migren.  ini  berlangsung selama serangan migren terjadi,

sensasi  silau dapat terjadi pada salah satu tahap aura migren atau pada saat nyeri migren itu sendiri, pengidap migren mengalami gejala aura, seperti pandangan kabur dan perubahan neurologis , namun tidak ditambah pusing. 

pusing sebab tegang atau pusing jenis lain cenderung memicu pusing menyeluruh,  nyeri pada satu sisi kepala yang ditambah mual merupakan salah satu pertanda anda terkena migren dan bukan jenis pusing lainnya,

pengidap migren  dapat mengalami rasa sakit seperti berdenyut, merasa dipukuli, ditarik-tarik, lemas, 

 ibuprofen obat relatif aman   tidak  hanya menyembuhkan pusing namun juga menjadi  kunci  panjang usia dan sehat dengan merek nurofen memperlambat proses penuaan,sebab  dapat menambah 12 tahun kehidupan berkualitas yang sehat.ibuprofen  memperpanjang usia ragi, cacing dan lalat hingga 25 %  ,cacing sehat cenderung makan banyak. ketika mereka bertambah tuba, mereka menelan makanan lebih cepat dari biasanya, dosis yang diberikan  dipakai  orang untuk mengatasi pusing, nyeri otot dan flu.  tampaknya ada sesuatu yang  penghentikan sel mengambil tryptophan, senyawa yang ada dalam telur, cokelat dan daging kalkun,obat dengan dosis tinggi dalam jangka panjang untuk mengobati artritis dapat meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung. 

 teknik yang bisa dicoba untuk mencegah pusing,antaralain :

stres adalah pemicu utama  pusing. melemaskan otot yang tegang bisa membantu meringankan pusing , istirahatlah di ruangan gelap. pejamkan mata dan rilekkan punggung, leher dan bahu,tusuk jarum  melepaskan pereda alami tubuh bernama endorfin untuk melegakan nyeri di leher, bahu dan kepala, sebagai terapi pencegahan, akupuntur  mengurangi serangan pusing ,

kafein  melegakan gejala pusing ,kafein  ditambahkan produsen obat dalam pereda nyeri untuk membuat obat bekerja lebih cepat menghilangkan pusing,

mandi air es dingin  ditengah sawah siang hari  meredakan gejala ketegangan kepala,bungkuslah es batu di dalam handuk dan kompres di bagian tubuh yang terasa sakit,

penyakit bawaan lahir aneurisma atau kelainan pembuluh darah pada otak, merupakan salah satu faktor risiko terjadinya stroke. aneurisma baru diketahui sesudah  pasien sudah terserang stroke,padahal, jika terdeteksi sejak awal, risiko stroke tentunya bisa diminimalisir. salah satu cara mendeteksi aneurisma yaitu dengan alat magnetic resonance angiography (MRA).

MRA dapat melihat lihat  pembuluh darah di otak. Kalau ternyata ada aneurisma,  bisa melakukan penanganan sebelum terjadi stroke,aneurisma sewaktu-waktu bisa pecah, sehingga terjadi pendarahan di otak dan terjadi stroke, MRA  tidak memakai radiasi sinar-x sehingga lebih aman untuk semua pasien, termasuk ibu hamil.aneurisma  ditandai dengan rasa pusing di tempat yang sama,pemeriksaan mra memberikan hasil yang lebih rinci. aneurisma sekecil apapun yang memang sudah ada sejak lahir dapat terdeteksi dengan MRA,MRA memakai teknologi pencitraan resolusi tinggi MRI 3T skyra sehingga dapat melihat gambaran struktur pembuluh darah arteri dan vena di otak.  

 pusing  hanya di satu sisi kepala atau pusing berdenyut di seluruh area kepala sesudah olahraga  lari, jogging, berenang,tennis,badminton,

 kemungkinan pemicu pusing ini ,antaralain : 

-pusing exertional adalah jenis pusing yang dipicu oleh beberapa jenis aktivitas fisik, termasuk lari, mungkin sudah mulai merasakannya ketika berlari atau sesudah nya,orang-orang sering menggambarkan pusing exertional sebagai rasa nyeri berdenyut di kedua sisi kepala,rasa sakitnya  berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari, dan hanya terjadi sebab olahraga.

pasien cenderung mengalami pusing exertional ketika berolahraga di cuaca panas atau dataran tinggi,pusing ini  bersifat primer atau sekunder,

pusing exertional primer terjadi sebab alasan yang tidak diketahui,

pusing saat olahraga primer sering kali berhenti dengan sendirinya 

  pusing ini  berkaitan dengan penyempitan pembuluh darah yang terjadi ketika pasien berolahraga, pusing exertional sekunder  dipicu oleh aktivitas fisik, namun respons ini dipicu oleh keadaan yang mendasari,

keadaan itu mulai dari infeksi sinus sederhana hingga tumor,  ditambah gejala seperti masalah pengelihatan,muntah, hidung tersumbat, leher kaku, 

diatasi dengan  obat antiperadangan  seperti ibuprofen ,

-dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan cairan lebih banyak dibandingkan biasanya, ketika lari,  cenderung kehilangan cairan melalui keringat,

bla  tidak minum cukup air sebelum lari, maka tubuh sangat mudah mengalami dehidrasi, dengan gejala rasa haus  meningkat, buang air kecil lebih sedikit, kulit dan mulut kering,  sembelit, dehirasi parah memicu  kehausan luar biasa, tekanan daran rendah, urine berwarna gelap, napas memburu, kejang, 

-gula darah rendah atau hipoglikemi juga bisa memicu pusing sesudah  lari.

glukosa adalah salah satu sumber energi utama tubuh,jika  tidak  makan sebelum lari, maka tubuh tidak bisa membakar glukosa itu dan memicu tubuh mengalami hipoglikemi, gejala hipoglikemi seperti  gemetar,  kelaparan, berkeringat, penglihatan kabur,  disorientasi, jika  memiliki gejala gula darah rendah,  makan atau minum sesuatu yang mengandung  karbohidrat, seperti  roti gandum, untuk menghindari crash.

-paparan sinar matahari yang terlalu lama  juga bisa memicu pusing walau tidak sedang berolahraga,mandi dengan air es    bisa membantu sambil  mengonsumsi obat antiperadangan seperti ibuprofen.

terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari membuat  mudah mengalami pusing, pusing bisa terjadi sebab organ di dalam kepala  terkena dampak dari matahari, sebab, di dalam kepala juga terdapat pembuluh darah yang peka,pembuluh darah mengalami dilatasi atau pelebaran, tahap ini kadang ditambah respons tubuh berupa pusing, itu adalah respons normal,itu menjadi salah satu tanda bagi tubuh kita untuk memberi tahu bahwa sudah terlalu panas atau porsi olahraga sudah terlalu banyak,meskipun sudah makan, minum, tidur cukup kalau sudah terlalu panas atau olahraga terlalu berat bisa saja tetap pusing, kalau enggak makan, lupa minum atau sedang berpuasa mungkin akan lebih cepat pusing dibandingkan makan atau minum sebelumnya,

 pusing terbagi dalam dua kategori: primer atau sekunder. pusing primer bersifat mandiri - rasa sakit yang dirasakan adalah akibat langsung dari pusing itu sendiri seperti  migrain  ,pusing sekunder dipicu oleh masalah kesehatan yang mendasarinya, seperti infeksi sinus atau tekanan darah tinggi.

faktor-faktor  yang  memicu pusing selama kehamilan, yaitu makan makanan tertentu , tidak cukup minum air, kurang tidur, tidak memperoleh nutrisi yang baik, dan stress, pasien wanita yang sering mengalami migrain sebelum hamil, cenderung akan mengalaminya juga selama kehamilan,

pemicu  pusing sekunder, antaralain : 

preeklampsia (darah tinggi saat hamil),trombosis vena (bekuan darah di otak),infeksi sinus,tumor otak,risiko stroke, kebanyakan pasien wanita mengalami peningkatan intensitas migrain saat kehamilan mereka berlangsung, 

jika  sering  terbangun di pagi hari dan merasakan sakit di kepala , keadaan ini dinamakan pusing kronis, jika terjadi selama 15 hari atau lebih dalam sebulan,

pusing kronis adalah  pusing primer yang tidak dipicu oleh keadaan lain,

terjadi pada siapa saja ,

beberapa faktor risikonya  antara lain  fibromialgia  nyeri di sekujur tubuh,  sakit punggung kronis, kegemukan, sleep apnea, kecemasan ,depresi, 

jenis jenis pusing , antaralain : 

- migrain kronis yaitu  migrain terjadi  sesekali dan rasa sakitnya akan hilang  namun migrain periodik dapat berkembang menjadi kronis, faktor genetik berperan  mengembangkan migrain periodik menjadi migrain kronis,

.seperti migrain kronis, pusing tegang kronis diawali dengan pusing tegang episodik yang kemudian berkembang,beda pusing tegang kronis dengan migrain kronis adalah gejalanya. jenis pusing ini levelnya ringan hingga sedang,

pusing tegang kronis walau seperti meremas atau menekan seluruh kepala tidak sampai mengganggu , gejala migrain yaitu  muntah,kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan, mual  tidak terasa pada pusing ini,

-hemicrania continua  adalah pusing  satu sisi kepala yang terjadi setiap hari, terus-menerus,  intensitas naik turun, dengan gejala  seperti hidung tersumbat atau meler di sisi yang sama , mata robek atau kemerahan di sisi yang sama,

-pusing sesudah trauma kronis adalah sakit berulang yang terjadi sesudah  mengalami beberapa jenis trauma kepala seperti gegar otak,.pusing sesudah trauma muncul sesudah  cedera dan sembuh dalam beberapa  bulan,gejalanya mirip dengan migrain dan pusing tipe tegang,pusing jenis ini terus terjadi setiap hari tanpa riwayat sebelumnya,ini jenis pusing yang terjadi setiap hari dan terus-menerus, tanpa periode bebas pusing,

pada  pusing tipe tegang, dipakai  obat-obatan  untuk   kejang, antidepresan, atau pelemas otot. pada migrain, dipakai  obat-obatan  untuk kejang, tekanan darah, dan depresi,pada  hemicrania continua dipakai  obat-obatan  anti inflamasi yang dinamakan indometasin.

jenis pusing sebelah tidak selalu sama, dan memerlukan pemeriksaan secara menyeluruh sebelum dilakukan pengobatan. empat jenis pusing sebelah, yaitu:

-suna adalah kependekan short-lasting unilateral neuralgiform headache with cranial autonomic symptoms. sunct merupakan singkatan dari short-lasting unilateral neuralgiform headache attacks with conjunctival injection and tearing, ditandai dengan nyeri kronis sedang hingga parah di satu sisi kepala.

pengidap sunct dan suna akan mengalami mata berair dan pilek

-pusing cluster (cluster headache),jenis pusing ini lebih rentan menyerang pasien laki laki. cluster headache  terjadi saat musim tertentu, berlangsung selama 15-180 menit.pusing cluster adalah keadaan di mana terdapat nyeri parah di satu sisi kepala, ditambah gejala  keluar cairan dari hidung, mata merah, atau berair,

- hemicrania continua memicu nyeri terus-menerus di satu sisi kepala  dan serangan  tiba-tiba, gejalanya pilek, mata berair,

-pusing paroxysmal hemicrania yaitu  pusing  pada orang dewasa, hampir sama seperti hemicrania continua. bedanya, pengidap  mengalami rasa sakit yang lebih singkat -kurang dari 24 jam,

 pusing bisa menjadi pertanda kecemasan yang tak kita sadari. pusing  akibat kecemasan bisa terjadi sebab tiga hal ,antaralain : 

-respons vasovagal terjadi sebab  tekanan darah tiba-tiba turun dan bisa memicu pasien merasa pusing hingga pingsan,

- sensasi subyektif yaitu kecemasan dapat membuat pasien merasa tidak stabil secara emosional, yang dapat memicu rasa pusing subjektif,

- hiperventilasi yaitu   yang mengalami serangan panik atau trauma, bisa mengalami hiperventilasi saat merasa cemas, keadaan ini bisa membuat otak kekurangan oksigen dan memicu pusing hingga pingsan,

 stres bisa memicu berbagai penyakit berbahaya seperti gangguan jantung, sindrom iritasi usus besar, pusing, peningkatan gula darah,  alzheimer,

 relaksasi adalah keadaan di mana kita merasa tenang dan dapat mengelola stres atau kecemasan,relaksasi  memberikan manfaat ,antaralain : 

meningkatkan aliran darah ke otot utama,mengurangi ketegangan otot dan nyeri kronis, meningkatkan konsentrasi dan mood, meningkatkan kualitas tidur,

menurunkan kelelahan, mengurangi amarah dan frustrasi, meningkatkan kepercayaan diri untuk menangani masalah, memperlambat detak jantung,

menurunkan tekanan darah, memperlambat laju pernapasan, meningkatkan fungsi pencernaan, menjaga kadar gula darah normal, mengurangi aktivitas hormon stres,

beberapa  jenis teknik relaksasi ,antaralain : 

-relaksasi otot progresif dengan  menegangkan otot secara perlahan dan kemudian mengendurkan setiap kelompok otot,

- relaksasi autogenik  dengan memakai visualisasi dan kesadaran tubuh untuk mengurangi stres, contohnya,  membayangkan suasana damai dan kemudian fokus pada pernapasan,

-kecemasan dalam jangka panjang bisa memicu gangguan fisik dan mental ,seperti :  sulit konsentrasi,libido menurun, muncul pikiran bunuh diri,

penyalahgunaan zat terlarang, depresi,gangguan pencernaan,insomnia,

nyeri kronis,

 pusing saat olahraga ini bisa muncul di kedua sisi kepala,leher kaku, memicu mual, pusing saat olahraga  terjadi selama atau sesudah  olahraga berat  antara lain  tenis, berenang,  mendayung, badminton,tenis meja,basket,bersepeda, 

terdapat dua jenis pusing saat olahraga, yaitu jenis sekunder atau terkait dengan masalah kesehatan tertentu  dan  jenis primer atau tidak berhubungan dengan masalah kesehatan, olahraga berat melebarkan pembuluh darah di dalam tengkorak dan memicu pusing,

orang jadi rentan mengalami pusing saat olahraga jika berolahraga dalam cuaca panas, berolahraga di ketinggian, atau memiliki riwayat migrain,

 pemicu pusing saat olahraga yang bersifat sekunder  berasal dari

infeksi sinus, kelainan struktural di kepala, leher, atau tulang belakang,

penyakit jantung koroner, pendarahan di area otak dan  pelapis otak,

kelainan pembuluh darah otak,tumor dan kanker otak,

jika  pusing saat olahraga yang bersifat sekunder disesuaikan dengan pemicu mendasar penyakit,jika pusing saat olahraga bersifat primer, petugas medis  memberikan obat penghilang rasa sakit,

 beberapa faktor  yang dapat memicu pusing di pagi hari, dan   solusinya,antaralain : 

menghindari makanan atau minuman pemicu migrain ,segelas anggur merah  kemungkinan  bisa terkena migrain di pagi hari, 

perubahan dalam siklus tidur, apakah anda terlalu banyak tidur atau terlalu sedikit, dapat meningkatkan risiko pusing, jika anda tidur atau bangun lebih awal dari biasanya,  itu bisa mengganggu hipotalamus, yaitu struktur di otak yang bertanggung jawab untuk tidur dan bangun, yang dapat mempengaruhi besar kecilnya risiko migrain,bila  kerap pusing di pagi hari,  jadwalkan jam tidur yang tetap setiap harinya, atau usahakan jumlah jam tidur mencapai  delapan jam semalam dan  mengonsumsi suplemen melatonin sebelum tidur, 

dehidrasi juga bisa memicu migrain,

 ketika tubuh  terbiasa mengkonsumsi kafein di pagi hari, dan tiba-tiba tubuh melupakan  kafein, anda bisa mengalami pusing, menunda  kafein bisa memicu migrain. jika  ingin  berhenti minum kafein sama sekali, cobalah untuk melepaskan diri secara perlahan, seperti mengurangi porsi, untuk mencegah gejala candu berupa pusing,

 anda memiliki pusing tipe tegang di pagi hari, itu bisa menjadi tanda apnea tidur,  jika  mendengkur secara teratur, itu bisa memicu pusing,apnea yang parah, seperti henti napas yang berlangsung rutin saat tidur, baiknya segera konsultasikan dengan petugas medis ,

 beberapa keadaan pusing yang bisa jadi tanda penyakit serius, antaralain: 

-pusing di  pelipis merupakan salah satu gejala temporal artritis, yaitu keadaan meradangnya pembuluh darah di pelipis, bisa jadi indikasi temporal arteritis, khususnya jika sudah berusia 50 tahun atau lebih,

-pusing bisa dipicu oleh keracunan CO2. 

-nyeri hebat di kepala yang datang tiba-tiba , contohnya terjadi perdarahan di dalam otak  dinamakan subarachnoid hemorrhage,

- pusing ditambah demam menandakan adanya infeksi pada tubuh,infeksi di otak, seperti meningitis.

- glaukoma akut bila merasa pusing ditambah nyeri di  mata. apalagi jika penglihatan ikut mengalami masalah, 

 jika pusing itu ditambah rasa berputar-putar atau vertigo, vertigo,  merupakan gejala  dari gangguan keseimbangan, vertigo  dapat memicu mual dan muntah,

bisa jadi tanda adanya masalah di telinga bagian dalam,salah satu pemicu  pusing adalah benign paroxysmal positional vertigo atau BPPV,

bagian dalam telinga  mengandung kristal berbasis kalsium dan protein yang dinamakan otoconia, jika kristal ini copot dan mengapung ke kanal telinga bagian dalam , anda mungkin mrerasakan sensasi kepala seperti berputar-putar dalam waktu yang singkat,ini masalah mekanik sederhana yang dapat diperbaiki dengan terapi fisik, dan tidak dengan obat-obatan atau operasi,

sistem keseimbangan telinga dalam berkontribusi dalam mengendalikan aliran darah ,

ketika pasien bergerak dari berbaring ke berdiri, dua struktur telinga bagian dalam, yang utrikulus dan sakulus, mendeteksi gravitasi. mereka memerintahkan sistem kardiovaskular menyesuaikan aliran darah untuk mengakomodasi perubahan di posisi, jika proses ini berjalan dengan pusing sesekali, adalah wajar terjadi, terutama pada orang dewasa. namun, masalahnya akan lain, jika pusing itu ditambah rasa berputar-putar atau vertigo.

-kekurangan vitamin B12 dapat membuat anda merasa pusing, kehilangan keseimbangan, tekanan darah rendah dan menurunnya aliran darah ke otak 

gejala lain dari migrain yang terkait dengan vertigo adalah kepekaan berlebihan terhadap gerak, cahaya, dan suara, 

 kadang-kadang pusing juga bisa menjadi pertanda bahwa keadaan jantung tidak sehat, contohnya penyempitan atau bocornya katup jantung, aritmia seperti fibrilasi atrium, dan aterosklerosis, 

-pusing juga bisa dipicu oleh kecemasan,

-gerakan kapal, perahu, dan tempat tidur air dapat memicu pusing

-obat untuk tekanan darah berdosis tinggi, 

 mengurangi garam bisa meringankan nyeri kepala hingga sepertiganya.

mengurangi asupan garam kira kira 5 gram sehari terbukti dapat mengurangi pusing. tiga gram garam sendiri setara dengan setengah sendok teh, atau jumlah garam yang terdapat di kentang goreng restoran cepat saji,

mengurangi asupan garam bisa meredakan pusing sebab tekanan darah dan denyut  nadi turun, berolahraga  kadang bisa memicu efek samping tak nyaman yaitu  rasa pusing atau vertigo yang bisa berakhir dengan pingsan, pemicu keadaan itu  sebab darah mengumpul di kaki saat kita berdiri, kepanasan, atau  mendadak menghentikan olahraga, mungkin kita mengalami pusing atau kepala berputar saat olahraga,sebab olahraga meningkatkan ukuran ventrikel jantung, namun juga bisa mengurangi aliran darah balik ke jantung sesudah  berdiri cukup lama,jika darah yang kembali ke jantung sedikit, darah itu ditambahkan oksigen, dan otak tidak menyukainya, sesudah  beberapa menit, akan merasa pusing, dehidrasi dan kadar gula darah yang rendah juga bisa memicu  ini,untuk mencegahnya, tetaplah bergerak sesudah  olahraga atau duduk, itu bisa mendorong darah kembali ke jantung,

pusing harian kronis bisa terjadi dalam waktu 15 hari atau lebih dalam sebulan dan muncul selama tiga bulan atau lebih,pusing harian kronis  tidak dipicu oleh keadaan lain,pusing ini bisa terjadi pada orang di segala usia dan dipicu oleh :

depresi,fibromyalgia,sakit punggung kronis,obesitas,sleep apnea,

kecemasan,

beberapa tipe pusing harian kronis ,antaralain : 

pusing harian yang baru muncul,hemicrania continua,migrain kronis,

pusing tegang kronis,pusing sesudah trauma kronis,

untuk hemicrania continua, pasien biasanya diberikan  obat anti inflamasi  indometasin, pusing biasanya diatasi dengan konsumsi obat seperti aspirin dan tylenol, untuk pusing tipe migrain dan tegang kronis,  diatasi dengan pemakaian obat untuk kejang, tekanan darah dan depresi,

 pemicu  pusing saat berbaring adalah vertigo posisi paroksismal jinak atau benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), Vertigo adalah jenis pusing di mana ruangan di kira kira terasa seperti berputar-putar padahal tidak demikian,Gejala BPPV  muncul sebab dipicu oleh perubahan posisi kepala atau gerakan,

BPPV adalah  keadaan di mana kristal kecil yang membantu merasakan gravitasi di satu bagian telinga secara keliru berpindah ke bagian telinga bagian dalam yang mendeteksi gerakan kepala,Orang dengan BPPV mengalami periode vertigo jinak atau tidak mengancam jiwa, paroksismal atau tiba-tiba, pendek, dalam banyak masalah, BPPV tampaknya berkembang secara acak,

beberapa keadaan dapat  mempengaruhi BPPV, termasuk:

aliran darah berkurang,penyumbatan arteri vestibular anterior,

efek samping operasi telinga, migrain,cedera kepala,infeksi atau penyakit telinga bagian dalam,berbaring untuk waktu yang lama ,osteoporosis,

diabetes, vertigo yang  dipicu BPPV akan berlangsung selama 1 menit atau kurangorang dengan BPPV akan mengalami vertigo, sensasi tiba-tiba bahwa segala sesuatu  berputar padahal sebenarnya tidak.orang yang mengalami vertigo sebab  telinga bagian dalam biasanya juga mengalami nistagmus atau gerakan mata yang tidak terkendali,vertigo  bisa membuat pijakan terasa miring ke atas dan ke bawah, mirip seperti berada di atas perahu. itu dapat membuat orang yang mencoba bangun dari tempat tidur merasa seperti jatuh kembali ke tempat tidur, dan orang yang naik ke tempat tidur merasa seperti jatuh dari tempat tidur.

BPPV  terjadi ketika kristal kalsium karbonat atau otoconia di bagian telinga yang merasakan gravitasi atau dinamakan utrikel, terlepas,kristal kemudian pindah ke kanal setengah lingkaran yang berisi cairan dan merasakan gerakan.

jika cukup banyak otoconia terakumulasi di salah satu kanal, hal itu dapat mengganggu pergerakan cairan yang dipakai kanal untuk mendeteksi gerakan kepala, kanal setengah lingkaran atau saluran setengah lingkaran biasanya tidak bereaksi terhadap gravitasi,namun, otoconia bergerak seiring dengan gravitasi, sehingga , ketika gumpalan otoconia menumpuk di kanal setengah lingkaran,  itu dapat memicu  cairan penginderaan gerak bergerak pada saat yang tidak seharusnya,ini mengirimkan pesan yang salah ke otak bahwa kepala sedang bergerak,ketika otak membanding bandingkan pesan palsu ini dari telinga bagian dalam dengan informasi dari indera dan organ lain, otak tidak dapat membuatnya cocok, sehingga  menganggap  sebagai sensasi berputar.

kesalahan penangkapan ini memicu nistagmus, suatu keadaan di mana mata bergerak tidak  terkendali ke atas dan ke bawah,  seolah-olah lingkungan berputar putar, rasa tidak nyaman dari vertigo dapat memicu gejala lain seperti:

mual dan muntah,kesulitan berjalan atau bergerak,merasa tidak seimbang,

pusing,BPPV memicu vertigo hanya sesudah  beberapa jenis gerakan  tertentu yang memicu kepala berubah posisi dalam kaitannya dengan gravitasi, seperti:

mencari,masuk dan keluar dari tempat tidur, membungkuk,

kebanyakan orang yang bangun dengan vertigo cenderung memiliki BPPV,

berbaring,bangun sesudah  berbaring,  untuk waktu yang lama,berguling di tempat tidur,membuat gerakan kepala cepat,orang  vertigo harus berobat  jika mereka mengalami gejala tambahan yang tidak terkait dengan BPPV, seperti:

kehilangan penglihatan ganda,mati rasa atau kesemutan,kelemahan lengan atau kaki,kesulitan berbicara,kesulitan mengkoordinasikan gerakan,

nyeri dada,pusing atau vertigo yang konstan,pingsan,gangguan pendengaran atau perubahan,pusing parah,demam,

petugas medis  memulai diagnosis dengan mengesampingkan  kemungkinan adanya kardiovaskular, kepala, neurologis,  leher, merujuk pasien ke petugas medis spesialis, telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) atau terapis rehabilitasi vestibular,meminta pasien untuk menggerak gerakan kepalanya dengan cara tertentu untuk melihat gerakan apa yang memicu gejala,Saat pasien mengalami vertigo,  petugas medis  akan mengawasi nistagmus untuk pola tertentu yang memungkinkan konfirmasi BPPV.  ini  untuk menentukan telinga mana dan kanal mana dari otoconia yang mengalami masalah, 90 %  dari semua masalah BPPV melibatkan kanalis semisirkularis posterior.

petugas medis perlu menentukan jenis BPPV yang dimiliki pasien, canalithiasis atau cupulolithiasis,cupulolithiasis jauh lebih jarang dibandingkan canalithiasis dan melibatkan otoconia yang menempel di bundel saraf yang merasakan pergerakan cairan di kanal canalithiasis  melibatkan otoconia yang bergerak bebas di dalam cairan saluran telinga.

 pusing atau nyeri kepala  seolah-olah ruangan berputar, kehilangan keseimbangan, dan lemas ini sebenarnya bukanlah suatu penyakit,

pusing hanya menjadi gejala yang timbul akibat adanya keadaan medis yang mendasari, nyeri kepala ini  bisa terjadi sebab pengaruh faktor eksternal, seperti efek samping dari minum obat-obatan tertentu, konsumsi alkohol, termasuk benturan kepala dengan benda keras,gejala awal terjadinya tumor otak dan kanker otak adalah mengalami nyeri pada kepala,

pusing dapat berkaitan erat dengan gejala beberapa penyakit  kanker otak,

 otak manusia terbagi menjadi tiga bagian, yaitu:

otak besar (cerebrum),otak kecil (cerebellum),batang otak (brain stem),

masing-masing bagian itu dapat terbagi lagi menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, lagi, ruang antarbagian pada otak terisi oleh cairan otak  dinamakan cerebrospinal fluid, bagian luarnya, terlindungi oleh 3 lapis selaput otak (meninges) ditambah tulang tengkorak,

otak bisa juga terkenan tumor maupun kanker , bedanya, jika pada bagian tubuh lain, tumor jinak kadang tidak mengganggu dan tidak berbahaya, sementara di otak bisa sangat mengganggu dan membahayakan nyawa, otak memiliki fungsi yang berbeda-beda, sehingga gejala yang timbul akibat kanker otak juga bisa berbeda beda,

sifat  nyeri kepala akibat kanker ini  bervariasi, mulai dari yang ringan dan episodik, sedang, atau bahkan sampai berat dan berdenyut, semakin berat pada malam hari,pusing kepala  muncul saat bangun tidur di pagi hari dan dalam keadaan terjadinya peningkatan tekanan tinggi intracranial, nyeri pada kepala dengan psikomotor asthenia tanda kanker otak.psikomotor asthenia adalah terjadinya perubahan mental yang ringan,keadaan mental yang termasuk gejala serebral umum ini adalah terjadinya kehilangan spontanitas,contoh perubahan mental ringan, seperti:

pelambatan aktivitas mental dan sosial,kehilangan inisiatif,ansietas atau kecemasan ,depresi ,mudah tersinggung,suka emosi,pelupa,labil,

perubahan mental ringan, kanker otak biasanya  ditambah  gejala  muntah dan kejang,keadaan seperti itu ada pada tumor di fossa posterior,

muncul  kejang adalah tumor, jika:

gejala tekanan tinggi intracranial lain, kejang kali pertama terjadi pada usia lebih dari 25 tahun,mengalami post iktal paralisis,mengalami status epilepsi,

resistensi terhadap obat-obatan epilepsi,

pusing ketika berdiri

peneliti Christopher Gibbons,seorang profesor neurology mengungkapkan bahwa 
ketika  mulai berdiri dari duduk, lalu merasa kepala  pusing  tiba-tiba,
ini tak  perlu dikhawatirkan, sebab  pusing ini  merupakan akibat adanya penurunan sementara tekanan darah, saat berdiri dengan cepat, gaya gravitasi  menarik darah ke kaki ,guna menggantikan darah ini, maka sistem saraf  akan membuat denyut jantung meningkat lalu  memperketat pembuluh darah,demi mempertahankan tekanan darah ,bila  tekanan darah   normal kembali dengan cepat, maka kita  tidak akan merasakan sakitkepala ,namun bila pembuluh darah  kembali dengan lamban maka proses menjadi  tertunda,sehingga  aliran darah ke otak yang lambat ini mengakibatkan   sakitkepala sebentar,
fenomena ini kerap dialami orang yang mempunyai tekanan darah rendah atau orang yang  orang yang mempunyai tekanan darah rendah  berbaring terlalu lama  atau   dehidrasi  dapat membuat kita merasa kepala  pusing  yang hanya berlangsung  beberapa detik  ini normal terjadi,namun  ini  berbahaya bila pusing tak mereda bila  telah berdiri lama,bila  penurunan angka tekanan tekanan darah  di bawah 20mm/Hg sesudah  berdiri  tiga menit dinamakan hipotensi ortastatik,  Hipotensi ortastatik ini mengakibatkan  jatuh pingsan, ini juga  menjadi petunjuk bahwa  ia mempunyai  parkinson atau diabetes sebab ini  mengganggu tekanan darah   merusak saraf ,

sakit kepala  migrain

terutama khusus bagi seseorang yang alergi mengonsumsi jenis jenis makanan minuman ini perlu diketahui ada beberapa jenis makanan minuman yang bila dikonsumsi terlalu berlebihan dan sering  dapat mengakibatkan sakit kepala  migrain ,yaitu antara lain
-semua produk produk dari bahan kacang tanah  bila terlalu berlebihan dimakan menyebabkan migrain sebab produk  kacang tanah   mengandung  tyramine dan  phenylethylamine,
-persik ,cuka apel merah ,bila terlalu berlebihan dimakan menyebabkan migrain sebab  apel mengandung tanin ,
-keripik kering dari  buah buahan ,bila terlalu berlebihan dimakan menyebabkan migrain sebab   mengandung sulfit ,
-Alkohol,sebab alkohol  bila terlalu berlebihan menyebabkan  dehidrasi pada sel-sel otak,
-daging olahan,bila terlalu berlebihan dimakan menyebabkan migrain sebab  daging olahan mengandung nitrit ,
-semua produk produk dari bahan kedelai bila terlalu berlebihan dimakan menyebabkan migrain sebab produk  kedelai  mengandung   phenylethylamine,
-sinar matahari yang terik
Stephen Siberstein dari Thomas Jefferson University di Philadelphia

mengungkapkan bahwa  penanaman alat didaerah leher dapat secara teratur menyalurkan kejutan listrik ringan merangsang saraf leher yang berhubungan dengan otak guna meredakan sakit kepala migrain ,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  memasang alat ini pada 100 relawan  selama 4 bulan diaktifkan, hasil penelitian ini  mengatakan sendiri  bahwa  relawan  mengalami penurunan gejala migrain beberapa tahun,namun peneliti belum mengetahui mekanisme  alat implan  sehingga mampu meredakan migrain ,sebab pada penelitian  sebelumnya,  alat ini mengurangi konsentrasi  saraf perasa sakit pada hewan percobaan,

pusing gara gara sinusitis 

sinus  sehat mudah  mengalirkan  lendir dan udara, pusing gara gara sinusitis   akibat adanya   peradangan pada  sinus ,sehingga dinamakan  sinusitis, dengan gejala  rasa sakit tak di daerah sinus, saat  peradangan, lendir sulit  keluar sehingga muncul  sakit kepala,gejala lain peradangan yang parah yaitu  terasa adanya tekanan daerah sinus, radang tenggorokan, hidung tersumbat, batuk, namun bila merasakan ada tanda tanda munculnya peradangan jangan tergesa menemui dokter,sebaiknya cobalah mengatasinya dirumah ,seperti ini ,antaralain:
- jus  Jalapeno yang  pedas mampu  membantu  menghilangkan  sumbatan dalam   hidung  sehingga jus ini termasuk telah lama disinyalir mampu  meredakan  gejala radang sinus ,
- menggunakan  minyak peppermint atau eucalyptus untuk diuapkan ,uap akan menguapi hidung namun harus meminum banyak banyak air putih hangat 
mampu  membantu  menghilangkan  sumbatan dalam   hidung  sehingga cara  ini termasuk telah lama disinyalir mampu  meredakan  gejala radang sinus ,
- Vitamin C dalam segelas jus lemon  kaya  antioksidan pemicu  sistem kekebalan tubuh,telah lama disinyalir mampu  meredakan  gejala radang sinus , campurkan segelas jus lemon dengan  bubuk kayu manis ,
- jus jahe kaya  zat anti peradangan dan antiseptik, telah lama disinyalir mampu  meredakan  gejala radang sinus   tidak cukup itu saja bahkan  jahe mampu  membantu manusia   untuk melawan infeksi,

pusing saat berdiri

Dr. Christine DeLong Jones, dari University of North Carolina di Chapel Hill, Amerika Serikat, dan peneliti di University of North Carolina, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa, hipotensi ortostatik merupakan perasaan pusing disertai kesadaran lemah tiba tiba pada seseorang yang berdiri tiba-tiba dari posisi duduknya ini dapat mengakibatkan penurunan tekanan darah ,rasa pusing ini merupakan gejala adanya penyakit gagal jantung kongestif,penelitian ini berdasarkan penelitian yang mengikut sertakan 12.000 relawan usia dewasa , hasil analisa didapat penurunan tekanan darah seseorang mencapai 10 pada tekanan diastolik dan 20 pada tekanan sistolik , bila jantung tidak bisa memompa darah dengan baik, maka munculah penyakit gagal jantung kongestif dan hal ini menyebabkan aliran darah tidak merata ke seluruh organ organ jaringan tubuh, rasa pusing ketika berdiri tiba-tiba, kemungkinan besar karena penurunan tekanan darah jangan tergesa menganggap sebagai penyakit gagal jantung kongestif penelitian ini juga membanding banding kan penyakit gagal jantung kongestif dengan gejala hipotensi ortostatik, perkembangan penyakit gagal jantung kongestif   dan hal hal yang mengakibatkan  gagal jantung kongestif  sangat berkaitan dengan Hipotensi ortostatik 

migrain sakit kepala

beberapa penyebab yang menyebabkan sakit kepala,antaralain: 
-sakit kepala  salah satu tanda  flu akan menyerang tubuh,
-beberapa komposisi dalam obat  berkontradiksi dengan obat lain sehingga mengakibatkan  sakit kepala, 
-depresi sebagai  penyakit mental,juga  memicu sakit kepala,
-sakit gigi dapat menular  memicu sakit kepala, 
pelebaran pembuluh darah di otak, mengakibatkan prevalensi  nyeri berdenyut-denyut dikepala dan leher, ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  melakukan survei pada   99 dokter hasil penelitian ini  mengatakan sendiri  bahwa
stres berlarut larut, dampak overdosis berlebihan konsumsi minuman beralkohol ,cokelat dan  kafein pemicu migrain ringan,para pasien migrain tidak mencegah migrain sehingga hanya mengonsumsi aspirin,parasetamol, ibuprofen, seperti yang tertulis pada American Medical Association , Dr. Mark Kruit, peneliti dari Leiden University Medical Center di Belanda mengungkapkan bahwa wanita yang mengidap  migrain rentan mengalami lesi otak atau kelainan struktur  fungsi otak dibandingkan  yang tidak mengidap  migrain,lesi merupakan petunjuk  penurunan kognitif, stroke,penyakit aterosklerosis, volume perubahan otak akan  meningkat pada  wanita yang mengidap migrain, namun tidak ada bukti keterkaitan  antara penyebab lain yang mengakibatkan  lesi dan   migrain , bahwa perubahan otak dinamakan  white matter hyperintensities dikarenakan  kurangnya oksigen dalam sel dinamakan iskemia  ,  migrain dipengaruhi hormon estrogen pada wanita, migrain disebabkan kurang olahraga,overdosis merokok , tekanan darah terlalu tinggi, kolesterol terlalu tinggi, 

migrain dipicu oleh cuaca buruk

Dr Vincent Martin sebagai ahli kesehatan di University of Cincinnati Heath Center mengungkapkan bahwa   migrain dipicu oleh cuaca buruk dan  halilintar, ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  meneliti  
90 relawan  yang memiliki riwayat migrain ,para relawan selama 6 bulan  di wajibkan  menulis pengalaman  tentang  gejala tanda mulai sakit kepala ,sensitivitas, kualitas rasa sakit, lama sakit, penyebab, hasil penelitian ini mengatakan sendiri bahwa  30  %  relawan yang  mengalami sakit kepala,muncul gejala pusing   saat ada  suara petir disertai kilat, sedang  20% relawan yang  mengalami   migrain juga sama sama tanda gejalanya,namun peneliti masih belum percaya   alasan mengapa petir mengakibatkan  sakit kepala, diperkirakan , petir yang  muncul menghasilkan  ozon ekstra membawa gelombang elektromagnetik yang bisa mengubah ion udara  yang  mempengaruhi orang ,

migrain  tidak mempengaruhi fungsi otak

seperti yang tertulis pada British Medical Journal, Pamela Rist peneliti dari Boston's Brigham and Women's Hospital, Massachusetts mengungkapkan bahwa, migrain sakit kepala yang berlarut larut memang sangat menyakitkan , namun jangan khawatir sebab kepala sakit, migrain  tidak mempengaruhi fungsi otak,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti mendata kesehatan 6.500 relawan  wanita berumur  45 tahun ke atas, dimana sebelumnya para relawan  wanita ini sering mengalami  migrain ,namun peneliti  tidak menemukan sama sekali perbedaan fungsi kognitif otak pada relawan, hasil penelitian ini mengatakan sendiri bahwa artinya  migrain  tidak mempengaruhi kesehatan otak  penderita migrain,

cabai untuk migrain

Peter Goadsby dari University of California mengungkapkan bahwa 
sebelumnya  pengobatan untuk migrain memakai  boltox atau triptan yang hanya mampu meredakan  bukan melenyapkan  rasa sakit ,makan cabai bukan seperti   obat bagi  migrain,tetapi karena terdapatnya  kesamaan dampak di dalam otak antara  mirgain dan cabai,saat cabai menyentuh kulit , zat capsaicin menyebabkan  kulit  mengeluarkan gen calcitonin yang berhubungan  dengan peptida,ini yang menyebabkan aliran darah pada  daerah yang terkena migrain meningkat kemudian  menyebar ke saraf yang lain, dengan memblokir reseptor sinyal itu, peneliti  mengembangkan cara  mengatasi migrain, melalui reaksi cabai terhadap kulit senyawa kimia yang keluar akibat migrain yang merupakan pembawa sinyal rasa sakit dari satu saraf ke saraf lain,peneliti berusaha menguji dengan cara menyuntikkan obat di bawah kulit pasien yang sebelumnya sudah  bereaksi dengan minyak cabai,hasilnya obat memblokir reseptor yang mengirim pesan sakit pada otak, sehingga migrain dapat  dicegah ,

kafein dan migrain

migrain disebabkan adanya pembengkakan saraf yang menyebabkan  meluasnya pembuluh darah di otak,  kafein mampu menyempitkan kembali pembuluh darah, sehingga  migrain mereda, 
 Takaran kopi tergantung  sensitivitas penderita migrain, 
namun kelebihan  minum kopi  memperparah migrain,