stres depresi frustasi emosi

Stres depresi frustasi

ahli endokrinologi dari Universitas Rockefeller di New York, Bruce McEwen, 
lari dari kejaran  setan  hanya menimbulkan  stres  singkat meski   sangat mengerikan , bahwa  manusia  dirancang agar  mampu mengatasi  situasi ini. Lain halnya stres yang berulang-ulang, lama dan  kronis, manusia tidak  dipersiapkan untuk itu sehingga  merusak otak,kondisi yang menekan secara fisik maupun psikis,  mampu menghasilkan daya ngelantur,berandai andai,berkhayal ,bermimpi,ber imajinasi  ,berhalusinasi atau semuanya   yang  produktif , banyak penyakit (fisik) yang muncul akibat stres seperti ,glukoma,katarak, serangan jantung mendadak ,epilepsi,amnesia,lemah shahwat ,kanker,maag, liver, tumor, stroke, kanker , hipertensi ,hernia, leukemia, tunagrahita,bisu ,tuli,buta,vertigo,hepatitis ,diabetes, kelainan jiwa  ,penyalahgunaan  narkotika dan seterusnya, sebab  telah tertulis dalam ilmu medis semenjak jaman purbakala bahwa dalam tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat, kondisi  yang memunculkan  stres,  secara fisik maupun psikis, otomatis biar bagaimanapun juga tetap  memicu  reaksi kimia yang sangat  luar biasa pada tubuh,  seseorang mengalami  stres,secepatnya dalam hitungan tidak sampai sedetik maka  otak  mengirim pesan kepada saraf agar melepaskan  sebanyak banyaknya adrenalin dan kimia otak lain  berapapun seadanya , guna dirubah dan dikirimkan ke otak  sebagai energi untuk  otot,adanya  bagian kecil pada otak bernama hippothalamus, yang  mengirim pesan kepada kelenjar di bawah otak agar mengalirkan hormon corticotrophin ke dalam darah,selanjutnya hormon ini  meminta kelenjar adrenal agar  menghasilkan  lebih banyak hormon stres (glucocorticoids ), Hormon ini  memerintahkan tubuh agar  membanjiri darah dengan gula, agar secepatnya mempunyai  energi untuk lari dari bahaya,
Hormon stres menggemparkan bagi bagian otak yang bernama hippocampus, hippocampus berperan dalam membentuk memori,
munculnya  stres secara berulang, mengakibatkan  glucocorticoids  membanjiri otak. sehingga keefektifan  hormon stres turun , ujungnya  memori akan menurun, tingkat energi turun, munculah berbagai penyakit,bila  hormon stres meningkat, maka akan melemahkan  bahkan mematikan  sel hippocampal bila  suplai oksigen terhenti, seperti pada  stroke dan  serangan jantung,mereka yang hormon stresnya  meningkat, hippocampal pada otaknya berkurang 14%. dan ukuran hippocampal-nya berkurang 19% dibandingkan  orang yang sehat,oleh sebab itu sangat dianjurkan  berolahraga secara teratur  secara rutin rajin setiap hari minimal 60 menit seperti  renang,push up,lari,angkat beban,panjat pohon,menghindari tembakau, kafein, alkohol, mengonsumsi asupan makanan sehari-hari yang menyehatkan,pertimbangkan untuk memelihara  hewan peliharaan seperti anjing  agar  menjadi rilek,bicarakan masalah anda dengan polisi,

depresi  pasien Kanker

Alice Gregory, sebagai  seorang Guru Besar Psikologi  serba bisa  asli dari University of London,yang berkolaborasi  dengan  Yufeng Wu yang sebagai  Kepala Onkologi di Zhengshou University's Affiliated Cancer Hospital, mengungkapkan bahwa

depresi merupakan suatu  kondisi keadaan kesedihan perasaan sedih, putus asa  yang mempengaruhi  aktivitas , obat obatan  yang  diresepkan bagi para  pasien kanker menyumbang  faktor  depresi  seperti  hormon, agen imunosupresif , steroid, analgesik, antikonvulsan, antihistamin, agen anti-inflamasi, anti keganasan, agen kemoterapi, beberapa tanda tanda gejala  gejala yang muncul dialami seseorang pasien kanker  yang  bila gejala ini tidak  segera diatasi maka menyebabkan depresi berat putus asa dengan beban kondisi penyakitnya ,yaitu antaralain:

-  sangat  rindu ingin bertemu dengan nenek moyangnya,

- merasa ingin mempersalahkan diri sendiri tidak percaya diri hilang gairah semangat,

- sering tiba tiba  sudah berada  sendirian  di tempat tempat sepi seperti pemakaman pekuburan  terutama saat tengah malam ,

- tidak menghiraukan nasihat orang tua walaupun telah dinasihati untuk tidak  menjenguk pemakanan namun  didapati berkali kali  tiba tiba setiap  tengah  malam   sudah berada  sendirian  di tengah tengah area  pemakaman pekuburan  yang luas ,

- sering membahas masalah  keinginan mengakhiri semuanya,

- suasana hati berubah-ubah,

-  tidak berminat pada aktifitas apapun yang biasanya dilakukan,

- ketidakmampuan merasakan kehidupanya,

- gelisah makan tidak enak tidur tidak nyenyak,

-  seperti mati rasa.

-  wajahnya  menampakan ekpresi  kelelahan ,letih,lesu,loyo, yang mendalam ,

- insomnia,

-  nafsu makan menurun hingga kulit  keriput kurus kering garing

-  libido naik turun tanpa sebab kemungkinan sebelumnya mengonsumsi ramuan herbal yang tidak diresepkan dokter,

-  tidak berkonsentrasi ,

- tidak merespon saat diajak berkomunikasi oleh anggota keluarganya,temanya,saudara jauhnya,tetangganya,perawatnya,dokternya,tenaga medisnya,

- tidak bisa  mengadakan interaksi  atau berinteraksi dengan hewan peliharaan misalnya anjing kucing kambing ,

- tidak mampu menanggapi apapun yang dibicarakan lawan bicaranya saat sedang diajak berkomunikasi sebab  lebih banyak  otaknya hanya untuk memikirkan depresi stres  yang dialaminya ,

- merasa sangat  hambar tidak  mampu  puas  setelah mengonsumsi  kepiting kambing guling ,

- merasa  seperti  sedang dihukum oleh keadaan kodrat,nasib,takdir nya,

- sering melamun dengan pikiran isi otak kosong,

- tidak memiliki kesenangan hidup,

- merasa bosan hidup,

- mudah marah

- mudah tersinggung,

depresi dapat  terjadi dalam waktu yang singkat  beberapa detik,beberapa menit ,beberapa jam bahkan bisa berbulan bulan  hingga cenderung  sangat mungkin kambuh terulang kembali  ini pun   bila tidak diatasi dengan ahli ahli tenaga medis yang berpengalaman dibidangnya,

masalah depresi akibat  penyakit kanker memang menyerang  setiap pasien meskipun pada dasarnya sebelumnya pasien tidak mudah mengalami depresi walaupun dalam masalah ringan sekalipun, bahkan orang orang yang pada dasarnya awalnya tidak mudah mengalami depresi sebab  depresi akibat penyaki kanker  ini bukan lah muncul karena  faktor  keturunan  mutasi gen genetik kesalahan DNA kontaminasi obat obatan kimia berbahaya kelainan mental penyakit jiwa sebagai pendorong pemicunya , depresi akibat penyaki kanker  ini tidak dapat  disembuhkan  dengan obat obatan khusus untuk para pasien penyakit jiwa yang umumnya diberikan di rumah rumah sakit jiwa, juga tidak mampu disembuhkan dengan obat obatan penenang,obat tidur,narkotika, namun meskipun sangat sulit disembuhkan ibaratnya saat seseorang penderita depresi akibat kanker akan sangat rentan meninggal dunia bila tidak segera di tangani ,oleh sebab itu ada beberapa cara pencegahan bagi seseorang yang masih sehat normal yang memiliki tanda tanda gejala awal kanker yang masih dapat diobati sejak dini yaitu antaralain:

-jangan menghabiskan waktumu sia sia hanya berada ditempat tempat yang   negatif   jauhi lingkungan lingkungan   orang yang cenderung  berpikiran negatif   sebab bisa  jadi  lingkungan itu menularkan  pikiran  pikiran  negatifnya ,

- jauhi pola gaya hidup tidak sehat seperti merokok minum minuman alkohol obat obatan terlarang

- sering seringlah mengikuti kegiatan olahraga dikampung sebab dengan menggerak gerakan anggota tubuh di kegiatan kampung maka seseorang akan memiliki kesibukan sendiri,

- hindari  makan makanan olahan  produksi pabrik yang sudah diberi bahan pengawet seperti sosis kalengan,ikan kemasan kaleng, jamur kaleng, buah buahan kaleng  makanlah makanan yang dimasak sendiri jus sayur buah yang baru dipetik merah  segar  sebab makanan yang tidak sehat memengaruhi otak ,

-  hindari  rasa anti bersosialisasi anti komunikasi setiap hari   mengurung diri ditempat sepi sunyi malam hari  menyendiri  sedih depresi frustasi menangisi diri sendiri  tanpa ditemani  sebab hal ini  menjadi pemicu  untuk mengakhiri hidup ini ,

- ajaklah agar bisa tertawa bersikap terbuka kepada siapa saja berkumpul   bersama sama ditengah keluarga ,

tetapi biar bagaimanapun juga memang  penderita penyakit yang terlalu  berat seperti kanker   tidak  akan bisa  lepas dari  penyakit   utama lain yang menyertainya   bagaikan   bahan perekat yang selalu menempel erat tidak bisa dipisahkan oleh apapun    kemanapun pergi selalu penyakit lain juga akan mengikuti seperti bayang bayang sehingga tidak mudah dilepaskan oleh apapun,penyakit utama yang selalu mengikuti penderita kanker adalah depresi putus asa beban mental ,

padahal,  syarat utama satu satunya yang ampuh   agar  seseorang  dapat memulai  diterima pada  program  kesembuhan   yang didalamnya terdiri dari  berbagai macam terapi pengobatan  yang ada  adalah  tidak memiliki stres , tidak memiliki  depresi,tidak memiliki beban mental,tidak memiliki  perasaan sedih,  namun bila syarat utama ini saja tidak terpenuhi maka alamat  yang didapat adalah kegagalan secara total tanpa kompromi , inilah syarat terberat bagi seseorang yang menderita kanker yang ingin memulai pengobatan namun belum mampu memenuhi persyaratan ,sebab bagaimanapun canggihnya peralatan medis yang digunakan bagaimanapun  banyaknya obat obatan  baik secara medis herbal namun bila tidak memenuhi syarat utama maka akan tidak berguna pada akhirnya hanya akan menambah beban mental setelah mengikuti  menjalani berbagai macam  metode pengobatan namun sudah pasti yang terjadi pada akhirnya yaitu kegegalan ,penyakit yang dideritanya tidak sembuh sembuh ,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  sudah pernah  berkali kali  mengambili  data data   186 pasien kanker yang  memperoleh  kemoterapi,  hasil penelitian mengatakan sendiri  bahwa  depresi  tingkat tinggi   mengurangi  kadar protein darah  BDNF (brain-derived neurotophic factor), protein darah BDNF    sangat dibutuhkan   guna    melenyapkan  sel-sel kanker, depresi terbukti  telah mengurangi sistem  kekebalan tubuh penderitanya, selain penyebab lain yang paling   utama yaitu prosedur  Kemoterapi yang tidak dijalani dengan  benar  tidak dilakukan sesuai jadwal ,oleh sebab ditunda tunda dengan alasan bermacam macam misalnya tidak adanya biaya  dana ,mengganti dengan sistem terapi tradisional pijat yang disertai mengonsumsi jamu jamuan herbal warisan nenek moyang  sehingga tidak sesuai peraturan perundang undangan prosedur  kemoterapi  diperparah dengan penerapan  dosis kecil ,   malpraktek ,pasien yang   tidak disiplin dalam menjalani perawatan,semua itu     menyumbang  potensi peluang   sel kanker  untuk  menyebar ke  seluruh  tubuh manusia , penelitian ini  mengkonsentrasikan kepada  hubungan  antara kanker dengan   mental  yang dimiliki para pasien kanker yang sedang menjalani penyembuhan maupun para pasien yang sudah sejak dini  menjalani pengobatan , kesehatan mental yang buruk   dapat mengurangi  kesempatan  peluang pasien kanker dalam menambah  daya tahan kekebalan tubuhnya, hasil peneliian ini diharapkan kepada para peneliti untuk bersedia mengembangkan obat-obatan baru  guna  meningkatkan protein BDNF  yang khusus dikonsumsi para  pasien kanker  yang tidak mampu lagi berjuang  gigih bekerja keras  melepaskan dirinya dari belenggu rantai  depresi yang menyelimutinya disaat saat sedang menjalani pengobatan pengobatan kanker,

tetapi yang terpenting disini adalah bagaimana cara  mengungkapkan perasaanya  agar para  pasien  yang sedang masuk pada masa masa menjalani pengobatan kanker mendapatkan dukungan sponsor  baik dari keluarganya  sendiri maupun dari dokter atau tenaga medis , sebab

disaat saat kronis kritis  pada umumnya para pasien kanker cenderung  bergumul untuk mampu mandiri berupaya berusaha sendiri mengatasi kemelut yang menyelimuti dirinya sendiri setiap hari , sehingga apabila tidak memperoleh sponsor dukungan maka pasien akan mudah larut terjerumus masuk dalam dalam lubang alam depresi secara dini  demi sedikit  dari detik ke menit  maka akan membuat para pasien sulit untuk melepaskan dirinya,

sebelumnya banyak anggapan yang beredar di tengah tengah kalangan  pasien  kejiwaan  maupun pasien depresi yang sedang dalam masa masa pengobatan  bahwa    insomnia  tiba tiba muncul   sesudah  pasien kanker  mulai  mengalami depresi ditengah malam , dengan arti lain pasien tidak akan  insomnia bila tidak memiliki  penyakit kanker  namun menurut beberapa peneliti akhir akhir ini sebaliknya, menganggap  bahwa   insomnia   tiba tiba muncul  tidak terduga    di awal, sebelum pasien  mengalami depresi  akibat memikirkan penyakitnya ditengah malam , kebanyakan fenomena yang terpantau para peneliti ,  bahwa kurang tidur di  malam hari  menyumbang  perilaku  pada  para pasien pasien rumah sakit  untuk tidak lagi mampu   mengendalikan menahan  keinginan keinginanya  yang selama ini terpendam , sehingga pada akhirnya hal ini yang  mengakibatkan pasien mendapat depresi yang melimpah, .ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti memfokuskan  pengamatanya pada  satu hal saja yaitu amigdala, amigdala  ini termasuk  area otak  merupakan tokoh utama yang  memainkan peran mengendalikan  emosi pasien,

para pasien  yang kurang tidur pada malam malam tertentu terbangun  ditengah malam  yang sunyi sepi   ini  membuktikan bahwa    amigdala  sedang  muncul  dari otaknya  , bila ini  terjadi pada pasien yang tidak ditangani maka  emosi negatif  nya semakin meningkat dibandingkan  pasien  yang cukup tidur, area  otak yang mengendalikan  amigdala  tampak  lemah, artinya, saat  kurang tidur, para pasien  tidak dapat lagi  mengendalikan emosi    ,  peneliti sudah memiliki rencana melakukan penelitian  genetik guna  melihat lihat  lagi  ini  , dimana  letak keterkaitan  antara  insomnia dan depresi , diluar orang  orang  insomnia juga  ikut  rentan   depresi seperti di kalangan para pasien  kanker,  insomnia dan depresi bekerja bersama sama   menurunkan sistem kekebalan bahkan apabila tidak mampu menjaga pasien akan  mengalami  peradangan , bila   insomnia dapat diatasi,  depresi  yang selalu mendatangi para pasien rumah sakitpun  berangsur angsur akan  menghilang dengan sendirinya, oleh sebab itu janganlah coba coba pasien  berani bangun ditengah malam sebab ini membahayakan pasien itu sendiri ,

seperti yang tertulis pada   jurnal Social Science & Medicine ,Professor Andrew Oswald seorang ahli ekonomi dari Universitas Warwick  dan Dartmouth College di Amerika Serikat  mengungkapkan bahwa usia 44 adalah usia paling  rentan  depresi dibandingkan usia dibawahnya, ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  menganalisa data   2000000 orang dari   80 negara,dimana fenomena ini  sama sama  merata  dengan  berbagai tipe masyarakat, depresi  menurun  ketika  seseorang ada pada masa  remaja dan lanjut usia, bagi wanita dan laki laki, namun  hanya  AS   yang memiliki   perbedaan jenis kelamin diiringi  perbedaan  tingkat depresi , wanita mampu  meraih puncak depresinya  setelah di usia 40 , laki laki  mampu  meraih puncak depresinya  setelah di usia 50, depresi ini  terjadi pada wanita dan laki laki kaya dan miskin yang sudah maupun belum menikah , yang punya anak atau belum punya anak,  bahwa alasan mengapa seseorang di  usia  itu  rentan  depresi  peneliti belum dapat mengetahuinya ,    kemungkinan  usia  di bawah atau diatas 40  masih belajar   beradaptasi dengan lingkungan  ,masih belum mengerti apapun sehingga mencari pengalaman hidup saat sudah tua kecenderungan untuk berpikiran  seperti ketika masih remaja , seseorang mengalami depresi secara lambat dan tidak  tiba-tiba dalam setahun depresi ,  saat  berusia 60  secara fisik  masih sehat maka akan  sebahagia seperti saat berusia 20,

depresi  akibatkan kelahiran prematur

 Dr. De-Kun Li, ahli epidemiologi perinatal dan ilmuwan di Kaiser Permanente Oakland, California mengungkapkan bahwa ibu hamil kemungkinan  beresiko tinggi akan mengalami  depresi di awal  awal masa kehamilan  dan kemudian akibat selanjutnya adalah  berisiko  besar akan terjadi  kelahiran  janin prematur yang  menjadi faktor penyebab kematian  pada bayi yang dilahirkan ,fakta yang didapat ini berdasar dari hasil riset penelitian setelah mengadakan  tes  uji  700  ibu.hamil   pada masa  bulan ke 10 kehamilan dan  mendapati  4 persen di antaranya  mengungkapkan bahwa ibu hamil yang ikutserta pada riset  mengalami  gejala depresi sangat berat, sedang  2  persen  lain mengalami

kondisi tidak di ketahui, ibu hamil yang memiliki tanda  gejala depresi  sangat parah akan  memiliki risiko hampir  melahirkan bayi prematur atau akan melahirkan bayi  pada masa kurang dari 30 minggu , sebaliknya  ibu hamil  yang menderita  tanda gejala depresi  akan  beresiko melahirkan bayi prematur mencapai  5  persen,

sebelumnya peneliti telah mempelajari dan mengkaji  faktor yang mengakibatkan tingginya angka  bayi terlahir prematur  di Amerika Serikat, tetapi pakar  belum mengetahui apa penyebabnya ,dari hasil penelitian ini akan  menjadikan depresi antenatal  terkenal  seperti  depresi sesudah  melahirkan tau postpartum,sebab  depresi selama kehamilan diremehkan sehingga tidak diobati tidak hanya oleh ibu hamil bahkan oleh dokter juga.

hal ini disebabkan oleh karena minimnya perhatian dan kurangnya pengertian arti pentingnya depresi juga  masih kurang  bukti ilmiah yang menguatkan   hubungan antara bahaya yang akan terjadi pada bayi dengan depresi selama masa  hamil.

kehamilan  tidak diharapkan  oleh sebab  kurangnya pengetahuan manfaat fungsi kegunaan  kontrasepsi dan cara pemakaian  alat kontrasepsi yang tidak sesuai keperluan konsumen. ini  berdampak buruk  timbulnya masalah  yang berkontribusi pada beban  mental sosial psikologis secara  signifikan.

secara mendasar  kontrasepsi adalah  merupakan pilihan masing masing pasangan dan bukan merupakan keharusan yang diwajibkan,oleh sebab itu  perlu adanya  edukasi  sosialisasi pada  masyarakat dengan informasi yang benar  soal kontrasepsi agar setiap individu  mampu memilih kontrasepsi sebagai pilihan dengan penuh kesadaran akan manfaatnya,

setiap pasangan yang tidak memanfaatkan dan  menggunakan kontrasepsi secara  tidak tepat akan memiliki dampak  masalah  saat seorang wanita pada akhirnya baru  menyadari bahwa ia  tidak sengaja telah hamil,sehingga  wanita ini  akan masuk ke dalam krisis keuangan dan psikologis,

sebelumnya telah terselenggara komitmen masalah kontrasepsi kb pada deklarasi PBB yang tidak hanya berisi masalah  kontrasepsi  namun juga menetapkan bahwa keluarga berencana menjadi  hak asasi manusia, dengan adanya Hari Kontrasepsi Dunia yang diperingati  pada 26 September,hingga sekarang ini di seluruh dunia, angka kehamilan yang tidak diharapkan  10 kehamilan per tahun. 25  kehamilan yang tidak diharapkan dapat terjadi oleh sebab pemakaian kontrasepsi  yang tidak konsisten.

keberhasilan paling menakjubkan pada program pengendalian pertumbuhan penduduk  di negara Korea Selatan dan china  meskipun dinilai  memang efektif  namun  terlalu radikal ,dan mendapat dukungan dari wewenang setempat yang sangat kuat dan prosedurnya sangat ketat,  di China, setiap keluarga saja hanya dibatasi hanya boleh memiliki satu anak,

Di Korea Selatan , program KB diterapkan  dengan sistem kontrasepsi permanen seperti vasektomi pada laki laki dan tubektomi atau sterilisasi pada kaum wanita,

sedang di negara lain penerapan sistem ini masih menemui kendala dari segi budaya maupun agama ,

penerapan di negara negara yang didominasi pandangan keagamaan maka penerimaannya sangat bergantung dari fatwa para pemuka agama yang berpengaruh yang beranggapan bahwa membenarkan menurut hukum agama menyatakan  sistem kb permanen masih tidak dianjurkan sesuai agama, inilah yang  menghambat perkembangan sistem itu di negara tertentu,sebab kalangan agama mengatakan bahwa kehidupan atau hak hidup manusia yang akan tercipta telah menjadi kehendak yang maha kuasa kita sebagai manusia tidak berhak ikut campur .

kewenangan setempat yang bekerja sama dengan lembaga penanggulangan kepadatan penduduk  telah menyelenggarakan akses hotline layanan pengaduan khususnya untuk masyarakat yang tidak mampu atau  miskin guna ikut serta berpartisipasi menyukseskan melancarkan program pemerintah dalam menanggulangi mengendalikan pertumbuhan kepadatan penduduk dengan  memaksimal program KB secara gratis  tanpa di pungut biaya,sedangkan sebelumnya kelancaran pelaksanaan program KB  gratis bagi pasangan suami istri dari  keluarga golongan  miskin  umumnya  dan  di daerah-daerah terpencil pada khususnya  selama ini belum berhasil sama sekali menurut hasil survey data  bahkan tidak berjalan efektif karena banyak penduduk. miskin sama sekali tidak mengetahui apa itu kb bahkan pasangan yang akan mengikuti program kb di klinik klinik puskesmas atau rumah sakit masih menemui banyak kendala rintangan yaitu biaya yang dibebankan dan akses yang  melalui birokrasi sangat rumit ,lembaga program pengendalian kepadatan penduduk telah sejak lama selalu berupaya menangani  masalah ini dengan cara  mengirim surat kepada kewenangan  daerah yang diteruskan ke klinik klinik persalinan, bidan desa, tenaga medis  ,puskesmas-puskesmas, dokter kandungan ,perawat rumahsakit , atau  sekolah sekolah  di daerah,namun pada penerapanya menemui banyak rintangan .

kewenangan setempat dan pemerintah pusat telah menyetujui pengadaan program pembelanjaan alat kontrasepsi termasuk sudah  dalam alokasi anggaran program keluarga, sebesar beberapa juta dolar, anggaran yang paling banyak guna pengadaan  pembelian alat kontraspsi 

semua  itu juga  guna menyukseskan program-program kontrasepsi , bagi  penggarapan  daerah kumuh  kawasan miskin dan daerah tertinggal. sehingga diharapkan nantinya para  peserta KB yang meliputi masyarakat miskin pemulung gelandangan  akan menperoleh  alat kontrasepsi ini secara gratis tanpa dibebani biaya agar program ini efektif maka perlu adanya pengawasan pendataan pemantauan secara ketat yang mengikut sertakan pada  lingkungan aparat tingkat bawah rt rw guna mendata warga nya yang miskin .

program pengembangan program Keluarga Berencana  dibanyak negara tidak hanya di negara kita pasti sama dalam perjalanan kesuksesanya tidak akan berjalan mulus lancar ada banyak ganjalan yang membuat jalanya tersendat sendat namun ini semua adalah fenomena yang normal dan wajar tanpa ada pihak pihak yang harus dipersalahkan atau pihak pihak yang harus mempertanggungjawabkan dampak buruk kegagalan ini ,banyak faktor faktor alamiah yang mampu menjadi tokoh utama yang memainkan peran besar dalam menghambat kelancaran jalanya program ini,sebenarnya ada banyak faktornya namun yang perlu diketahui 

salah satunya  yang berpengaruh adalah faktor kebudayaan  hal ini sangat sulit dilepaskan  dari  di tengah-tengah masyarakat,dimana hal ini telah menyatu.menjadi satu kesatuan keyakinan,

adanya tradisi yang di wariskan leluhur secara turun menurun bahwa bila  belum memiliki  anak laki-laki dalam rumah pasangan suami istri itu maka, pasangan rumah tangga ini  tidak akan berhenti melahirkan anak hingga  memiliki anak laki laki, padahal anak perempuan atau laki-laki  itu sama saja, tingkat kelahiran2 setiap  rumah tangga keluarga kelas miskin menengah maupun atas  di negara negara berkembang masih rata-rata lebih dari  empat anak ,namun fenomena keluarga  yang mempunyai lebih dari empat  anak pada umumnya berasal dari keluarga yang  tingkat kesejahteraanya baik tidak mengalami hambatan sehingga memiliki anak banyak bukanlah masalah yang perlu dikhawatirkan  tidak mampu, alasan tidak berkeinginan   menjadi peserta KB karena tidak perlu , anggapan bahwa anak adalah  penerus orangtua,anak adalah pembantu perekonomian keluarga,kontrasepsi adalah meningkatkan resiko terkena dampak buruk yang tidak cocok bagi perkembangan bayi.

air liur deteksi  stres

Peneliti dari Cambridge University mengungkapkan bahwa  air liur  digunakan  untuk mendeteksi  kesehatan mental  dan memprediksi risiko anak tertimpa  depresi dimasa depan,anak  yang mempunyai   hormon stres pada air liurnya  dan memiliki  gejala depresi, maka  akan berpotensi  tertimpa depresi 14 kali lebih tinggi dibandingkan anak  lain yang   tidak  mempunyai  hormon stres pada air liur nya,  peningkatkan  hormon stres di pagi hari dan berkemungkinan 14 kali lipat akan  depresi   di masa depan dibandingkan yang mempunyai   hormon kortisol normal,ini  berdasarkan  penelitian  air liur  2.000  anak  berumur 12  hingga  19 tahun dan mensurvey   depresi yang pernah dirasakan, 12 bulan dan 3  tahun kemudian para relawan disurvey kembali,


stres turun  ke anak

peneliti di University of Haifa, Israel,  mengungkapkan bahwa  kekerapan  tingkat stres yang  dialami  ibu  sebelum hamil  bisa menjadi kebiasaan tradisi perilaku yang selalu terus dilestarikan hingga tua , bahkan bila sejak remaja  sebelum menikah  ibu sering merasa mudah cepat terlalu  khawatir takut cemas gelisah trauma tanpa ada sebab sebab yang jelas   maka hal itu   mampu menurun menular mewabah hanya   pada  janin  yang ada dalam rahim ibu, sebab stres menyebabkan  perubahan gen pada sel telur wanita, sehingga  mempengaruhi   gen  janin,akhirnya  anak yang terlahir  dari ibu ibu yang mengalami kelainan ini akan  lebih  cenderung  khawatir tanpa sebab bahkan  stres , ini merupakan respon genetik dari ibu kepada anaknya,

gejala stres

beberapa gejala gejala stres  yang perlu diketahui ,yaitu antaralain:
stres  memicu  produksi hormon cortisol stres menurunkan sistem imun sehingga  tubuh sulit melawan kuman penyakit  demam, stres membuat kulit menghasilkan  banyak minyak pemicu munculnya jerawat, selain itu mudah iritasi , kulit kering, gatal, kebiasaan makan makanan tidak sehat   yang dilanjutkan  saat  stres, maka hormon cortisol mengubah kelebihan makanan menjadi lemak di perut sehingga meningkatkan  berat badan,secara tidak disadari   kettka stes, udara terhirup semua , munculah  rasa tidak nyaman  perut juga kembung  ,stres mengacaukan   sistem mekanisme  pencernaan  dan peredaran darah, ketika  stres, cenderung  menggeretakkan gigi  secara  tidak sadar  ketika  stres, sehingga  rahang  mengalami  kejang, otot wajah  kaku,
bibir dan daerah  lainnya membengkak  ini disebabkan stres ,sebab  stres menghambat antibodi dalam mengatasi   infeksi. dan inflamasi,

ganja  dan depresi

peneliti dari  University Medical Center Utrecht di Belanda,mengungkapkan bahwa 
  ketika  adanya  zat aktif  ganja yaitu  tetrahydrocannabinoid (THC), dalam otak  dapat  mengakibatkan  dampak  positif terhadap rangsangan negatif, THC  dapat menggantikan respon otak terhadap hal negatif  sehingga merubah  emosi seseorang,meneliti   seseorang  pemakai  ganja  kemudian  diminta  mengekspresikan wajah sedih dan senang, hasilnya seseorang yang memakai ganja tidak mampu  menirukan ekspresi sedih  sebaliknya lebih  mampu  menirukan ekspresi senang,hasil scan MRI  mengindikasikan bahwa THC pada ganja  menurunkan emosi negatif  seseorang,

akibat emosi

Jerry Kiffer, MA, peneliti bidang jantung dan otak dari Cleveland Clinic's Psychological Testing Center dan  Laura Kubzansky, PhD, dari Harvard School of Public Health peneliti masalah penyakit kardiovaskular dan stres mengungkapkan bahwa,seseorang yang memiliki emosi tinggi rentan  terkena penyakit jantung ,sebab saat  marah,  psikologinya  akan merembet ke jantung , marah  mengaktifkan respon melawan  sehingga tubuh menghasilkan  hormon stres, yaitu  adrenalin dan kortisol, napas yang menjadi cepat ,  tekanan darah meninggi akibat pembuluh darah yang mengerut, ini bila berlebihan menyebabkan jantung berdetak tinggi , kadar adrenalin dan kortisol yang tinggi  berefek mempercepat proses ateroklerosis atau penimbunan lemak di pembuluh darah dan  racun bagi jantung, saat marah banyak  lemak di pembuluh darah ,tekanan darah naik , otak memompa terlalu cepat, pembuluh darah mengerut, kadar glukosa  darah  naik ,  ini semua menyebabkan  rusaknya  dinding arteri, 

stres karena  gen 

peneliti University College London dan Timothy Judge, sebagai profesor manajemen di University of Notre Dame Mendoza College of Business, mengungkapkan bahwa   gen mampu  mempengaruhi stres kerja  yang lebih tinggi, hasil penelitian ini didapat setelah peneliti meneliti 600 anak kembar  yaituvcampuran kembar identik dan fraternal yang dibesarkan secara  bersama maupun terpisah, dengan  dibesarkan bersama pada  suatu  lingkungan akan mempunyai  dampak  yang sangat sedikit stres dan masalah kesehatan,stres yang dihadapi  bukan hanya dari faktor eksternal, namun  juga internal  genetika,stres menimbulkan  risiko serangan jantung koroner secara konsisten,

makan  tomat  atasi stres

peneliti  China dan Jepang,pimpinan. Dr Kaijun Niu dari Tianjin Medical University,

yang meneliti keterkaitan antara   kesehatan mental dan  likopen,  mengungkapkan bahwa 

berdasar  data  diet dan kesehatan mental  1.000 relawan   wanita  dan laki laki berumur  diatas  70 tahun ,yang mengindikasikan bahwa  akibat rutin rajin mengonsumsi  tomat  mengurangi   46 % resiko  terkena depresi,  Likopen mencegah  depresi dan kanker prostat, tomat  kaya likopen juga  antioksidan yang mampu mengatasi  kanker,antioksidan menyebabkan tomat berwarna merah,

depresi


Perry F Renshaw, profesor psychiatry di U of U Medical School mengungkapkan bahwa kreatin merupakan  asam amino yang ada pada ikan lele ,daging juga  yang dihasilkan oleh pankreas , lever dan  ginjal manusia, wanita dengan major depressive disorder yang mengonsumsi  5 gram suplemen creatin dapat sembuh dari depresi  lebih cepat daripada wanita  yang mengonsumsi antidepresan,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  selama 9 minggu memonitor  50 relawan wanita depresi berat di  korea  usia 18 hingga 65 tahun ,di masa penelitian  semua relawan wajib  mengonsumsi obat, 25   relawan wanita  wajib mengonsumsi plasebo,  25 relawan wanita  wajib mengonsumsi creatin dan lexapro hasil penelitian ini mengatakan sendiri bahwa wanita yang wajib  mengonsumsi  creatin mengalami kesembuhan lebih tinggi dibandingkan dengan   wanita yang wajib  mengonsumsi placebo, di akhir 8 minggu, setengah dari  wanita yang wajib  mengonsumsi creatin sembuh dari  depresi,  seperempat dari  wanita yang wajib  mengonsumsi placebo yang  sembuh ,