keringat dingin

KERINGAT DINGIN 

 keringat dingin yaitu  tiba-tiba merasakan dingin di tubuh muncul   keringat ,

keringat dingin bukan  dipicu dari olahraga berat atau suhu panas,

keringat dingin  muncul di telapak tangan,ketiak,telapak kaki,

gejala  berkeringat dingin ,antaralain :

denyut nadi cepat yang tidak normal,sulit bernafas,penurunan kesadaran,demam tinggi,merasa kedinginan dan menggigil,kebingungan atau disorientasi,

napas cepat,

mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti obat antiradang nonsteroid (nsaid) seperti  ibuprofen (advil),  mampu membantu pasien meredakan nyeri  dan menghentikan keringat dingin,

keringat dingin  berbeda dengan keringat malam.

 keringat malam memicu   sering terbangun di tengah malam dengan  keringat di sekujur tubuh, hanya terjadi saat  tidur,

keringan dingin  untuk keadaan yang mencegah oksigen atau darah beredar ke seluruh tubuh,

keringat dingin sering kali dikaitkan dengan respons lawan atau lari  dari tubuh. respons ini terjadi ketika tubuh mempersiapkan diri untuk menghindar atau terluka,beberapa keadaan  yang bisa memicu keringat dingin,antaralain : 

- pada sepsis, peradangan bisa terjadi di seluruh tubuh.  ini  memicu darah menggumpal atau keluar dari pembuluh darah, sehingga mempersulit organ untuk memperoleh darah segar dan oksigen yang bisa menjadi pemicu keringat dingin.

-mual yaitu perasaan  sedang nyeri dan ingin muntah, walau  tidak selalu muntah saat merasa mual. dipicu oleh makan terlalu banyak atau minum obat tertentu ini bisa memicu keringat dingin.

-vertigo yaitu pusing yang ditandai dengan perasaan seperti ruangan di sekitar bergerak gerak padahal sebenarnya tidak.

vertigo sering kali dipicu oleh masalah dengan telinga bagian dalam dan hubungannya dengan otak.dengan gejala,antaralain : kesulitan berjalan,

kelemahan atau mati rasa abnormal,telinga berdenging (tinnitus),

kesulitan berbicara,gerakan mata yang tidak terkendali (nystagmus), bisa naik-turun, ke kiri-kanan, dan melingkar,penglihatan kabur (diplopia),

-pingsan  terjadi saat  tidak memperoleh cukup oksigen ke otak,

keringat dingin dapat muncul tepat sebelum atau sesudah  pingsan.

pingsan karena kehilangan oksigen otak  terjadi karena faktor ,antaralain:

menjadi terlalu lelah,mempunyai keadaan jantung tertentu yang memicu jantung berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat, dehidrasi,

menjadi terlalu panas atau terlalu banyak berkeringat karena olahraga atau suhu luar,darah tidak mengalir keluar dari kaki dengan  cepat,

- patah tulang atau tertabrak di kepala,  memicu keringat dingin, mirip dengan syok yang memicu keringat karena organ tidak memperoleh cukup oksigen.

- infeksi dapat dipicu oleh bakteri atau virus yang menyerang jaringan tubuh.

 infeksi bisa memicu jaringan tubuh meradang karena sistem kekebalan  melawan infeksi,sepsis muncul saat sistem kekebalan merespons infeksi bakteri atau virus  di perut, paru-paru, sistem saluran kencing, 

-syok terjadi ketika tubuh bereaksi terhadap keadaan lingkungan yang ekstrim 

saat tubuh mengalami syok, organ-organ tidak menerima oksigen atau darah sebanyak yang di perlukan untuk berfungsi.,jika tubuh  berada dalam keadaan syok terlalu lama, organ bisa rusak,gejala syok yaitu: mual atau muntah,

pupil mata yang sangat besar (melebar), lemah atau lelah, pusing,

kecemasan  ,kulit sangat pucat,napas cepat,denyut nadi cepat yang tidak normal,

 -stres  dapat memicu keringat dingin.

gejala nya  antaralain:

pusing,lemas,malas ,tidak nafsu makan,sulit tidur,nyeri yang tidak bisa dijelaskan,muntah,otot tegang,

-hipoksia yaitu keadaan ketika jaringan tubuh kekurangan oksigan,

ketika otak tidak memperoleh cukup oksigen,  dinamakan hipoksia serebral.

hipoksia juga bisa terjadi dipicu oleh ,antaralain : 

asma,penyakit paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronik (ppok), bronkitis, pneumonia, dan edema paru (cairan di paru-paru),

penyakit jantung,anemia,

karena otak  kekurangan oksigen, tubuh  akan merespons dengan keringat dingin sehingga muncul  gejala , seperti:

mengalami kesulitan berjalan atau mengendalikan gerakan tubuh ,

memperhatikan,bernapas,kehilangan kesadaran , koma,

-hipotensi terjadi ketika tekanan darah turun ke tingkat yang jauh lebih rendah dari biasanya,

tekanan darah rendah yaitu normal saat  tidur atau tidak beraktivitas, tetapi hipotensi bisa menjadi serius jika memicu otak atau organ lain tidak memperoleh cukup oksigen.

gejala  hipotensi  ,antaralain : 

merasa pusing , bingung, penglihatan kabur,pingsan , lelah, mual,

- hiperhidrosis atau berkeringat banyak   terjadi saat  berkeringat karena olahraga atau kepanasan, namun  keringat dingin  ditambah hiperhidrosis berbahaya,

-menopause terjadi akibat  keseimbangan tubuh dari dua hormon, yaitu estrogen dan progesteron berubah ubah dan siklus menstruasi  berakhir.

bersamaan dengan hot flash (perasaan panas yang bisa datang tiba-tiba pada pasien wanita), keringat dingin yaitu gejala fisik menopause ,.

gejala menopause, antaralain : 

mengalami perubahan dalam siklus menstruasi, kesulitan mengendalikan buang air kecil, perubahan suasana hati atau keadaan mental,bertambah berat badan,

keringat dingin  menjadi salah satu tanda peringatan pertama serangan jantung.

periksa ke rumah sakit jika tiba-tiba berkeringat dingin ditambah dengan  gejala ,antaralain :

ketidaknyamanan di dada atau nyeri dada,nyeri di leher, rahang, perut, atau punggung,sulit bernafas,nyeri kepala ,perasaan  akan pingsan,

perawatan  pengobatan keringat dingin tergantung pada apa yang memicu bisa mengalami gangguan ini,

 menghindari kebiasaan  merokok  minum alkohol berlebihan dapat mencegah keringat dingin,dalam beberapa masalah di mana suplai oksigen  rendah, menarik napas dalam-dalam  mampu membantu pasien memulihkan suplai oksigen darah .

 keringat dingin kemungkinan dapat ditangani dengan obat-obatan, seperti:

antidepresan,suntikan botox, yang juga dapat memblokir saraf yang memberi tahu otak untuk memicu keringat,antiperspiran resep,penghambat saraf yang menghentikan saraf agar tidak memberi tahu otak untuk memicu keringat,

munculnya keringat memang hal yang wajar karena  ini  berguna untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil dan mengeluar luarkan sisa metabolisme,

namun, ketika keringat yang muncul berlebihan tentu akan  menganggu.

saat  gerah atau ketika beraktivitas fisik  keringat akan muncul ,

jika  keringat yang muncul di tubuh  berlebihan, bisa jadi  mengalami hiperhidrosis,hiperhidrosis yaitu keadaan di mana kelenjar keringat memproduksi keringat secara berlebihan, hiperhidrosis tidak akan membahayakan kesehatan, ini  dipicu oleh ,antaralain : 

pemakaian obat-obatan tertentu ,feokromositoma ,TBC , stres berlebihan ,akromegali ,hipertiroid ,

berkeringat yaitu cara tubuh untuk menormalkan suhu tubuh,saat  banyak beraktivitas dan bergerak gerak, suhu tubuh akan naik,untuk menstabilkan suhu tubuh yang naik kembali normal, kelenjar keringat akan melepaskan keringat sehingga panas menguap melalui kulit, ini dinamakan  regulasi temperatur (thermoregulation).

keringat  diproduksi oleh kelenjar ekrin. sisanya, yaitu di sekitar ketiak dan sekitar alat kelamin diproduksi oleh kelenjar apokrin. keringat dari kelenjar ekrin mengandung garam. inilah sebabnya kenapa keringat akan terasa asin.

-urea (CH4N2O). zat limbah ini diproduksi oleh hati ketika memproses protein tertentu. urea dikeluarkan melalui keringat untuk mencegah terjadinya penumpukan.

-protein yang dikeluarkan bersama keringat ini mampu membantu pasien meningkatkan pertahanan sistem kekebalan tubuh dan memperkuat kulit.

-natrium (Na+). zat ini dikeluarkan bersama keringat agar kadar natrium dalam tubuh tetap seimbang. natrium inilah yang dinamakan  garam. kandungannya cukup banyak dalam keringat, itulah kenapa keringat rasanya asin.tingkat keasinan keringat itu berbeda-beda pada setiap orang. ini bergantung dengan seberapa banyak kadar garam yang dibuang oleh tubuh.

-amonia (NH3). zat buangan yang diproduksi ginjal ketika menyaring nitrogen dalam urea dari hati.

keringat yang dihasilkan oleh kelenjar apokrin cenderung mengandung lemak. ketika lemak dipecah oleh bakteri, akan ada zat buangan yang berbau. keringat inilah memicu bau badan pada pasien,

kadar garam dalam tubuh dipengaruhi oleh  menu hidangan,semakin asin menu hidangan yang dikonsumsi,  semakin tinggi  kadar garam tubuh, menu hidangan yang tinggi garam ada pada menu hidangan pizza, camilan gurih, daging asap,  semua menu hidangan yang tidak diolah seperti buah, sayur, selai kacang tanah, daging mengandung rendah garam,kandungan keringat  bisa jadi masalah pada  kulit. yaitu  eksim peradangan kulit yang memicu kulit kemerahan, gatal, dan kering, keringat bisa memicu gejala eksim kembali muncul,untuk mencegahnya, keringat harus dibersihkan segera.