teh

teh  dan kesuburan

teh hijau  menyimpan kekayaan manfaat yang sangat  besar bagi kesehatan jika saja  dikonsumsi hanya  dalam jumlah yang rendah,sebaliknya , teh hijau mampu menghadiahkan  dampak buruk jika  saja dikonsumsi dalam dosis  yang terlalu  tinggi,
menurut beberapa penelitian ,polifenol teh hijau  pada daun teh hijau  dikenal  mungkin mampu membantu manusia dalam usaha   mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mempunyai anak  yang  diterbitkan dalam the Journal of Functional Foods ,teh hijau  dikenal  mungkin mampu membantu manusia dalam usaha   mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mempunyai anak,
hasil ini didapat setelah  peneliti menyelidiki efek teh hijau pada  perkembangan dan reproduksi lalat buah. peneliti menyuntiki   dosis tinggi polifenol teh hijau antioksidan pemberian dari  teh hijau  pada embrio lalat dan larva,
dan ia  mengalami perlambatan perkembangan kemudian  penurunan drastis dalam jumlah keturunan,
polifenol mungkin mampu membantu melindunginya  dari dehidrasi, namun imbal baliknya  membuat nya  lebih sensitif terhadap kelaparan dan stres karena panas,sedangkan  Pada manusia, polifenol berdampak negatif pada organ reproduksi  seperti kelangkaan telur matang pada wanita dan testis atrofi pada pria,
lalat buah mampu membantu peneliti untuk menjadi model percobaan  sistem  ideal bagi peneliti untuk  belajar ilmu penuaan karena lalat buah buahan   kaya  75% gen penyakit yang juga ditemukan pada tubuh  manusia. 
bahkan lalat buah buahan mampu membantu manusia dalam rangka meniru fisiologi manusia seperti misalnya  meniru kecenderungan manusia saat  mengalami ketidakseimbangan setelah mengonsumsi asupan alkohol yang  terlalu banyak.
hanya saja para peneliti  sangat  membutuhkan  waktu penelitian lebih lanjut untuk melihat  lebih jelas  tubuh lalat buah buahan  mengenai dampak teh bagi kesehatan manusia. 

teh hitam dan sakit jantung 

walaupun  kopi dan teh sama-sama memiliki  kafein yang berfungsi membuat tidak mengantuk dan meningkatkan konsentrasi,namun sah sah saja kita sering meminum kafein ini apalagi  meminum teh hitam  sebotol per hari ternyata  dapat menurunkan risiko serangan jantung , peneliti Carrie Ruxton mengungkapkan  bahwa teh ini kaya akan zat antioksidan  ,zat inilah yang dapat mencegah pemblokiran darah di arteri,menghindarkan dari penyempitan aliran darah dan mengendalikan tekanan darah, jantung yang  tidak memperoleh  pasokan oksigen dan darah yang maksimal mengakibatkan masalah masalah diatas,

teh

tim peneliti University of Newcastle mengungkapkan bahwa teh meningkatkan  kemampuan memori  otak,sebab teh hijau dan teh hitam mengaktifkan enzim dalam otak yang berkaitan  dengan daya ingat, teh  mengurangi  aktivitas enzim butyrylcholinesterase (BuChE) yang juga  terdapat  dalam protein  otak penderita Alzheimer. teh mengurangi  enzim  yang  mengganggu memori otak ,

jenis teh berkhasiat obat

- teh  warna  lebih gelap kaya akan  theaflavin sehat yang terbentuk saat  polifenol difermentasi dan berubah menjadi merah oranye,
- dengan cuma hanya  mengonsumsi teh secara teratur rutin rajin setiap hari  maka akan  mempunyai  potensi sangat sedikit terkena dampak  infeksi virus  , infeksi  bakteri, kanker, penyakit koroner, stoke, osteoporosis. Para peneliti juga menemukan teknik menyeduh teh yang mampu menghilangkan sebagian besar kandungan kafein di dalamnya.
- teh hijau berasal dari tanaman camelia sinensis 
yang berwarna putih  mampu melindungi dari penyakit, sebab  kandungan polifenol dan antioksidan di dalamnya masih  baik,menyeduh teh dengan menuangkan air mendidih di atas daun teh,lalu  dibiarkan sejenak selama 30-45 detik ,mampu membantu manusia dalam usaha tetap mempertahankan polifenol dan  menghilangkan  kandungan kafein,
selain  teh hijau, ada empat jenis teh yang tidak kalah hebat dari teh hijau,yaitu antara lain:
- teh pu-erh
 terkenal di Cina yang  berwarna merah gelap kaya oksidasi  untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh,
- teh putih
mempunyai kandungan  antioksidan yang paling tinggi dibandingkan dengan teh lainnya. yang bermanfaat  mencegah tumor usus sebelum menjadi kanker.
- teh hitam
mampu membantu manusia dalam usaha menghambat bakteri penyebab  gigi berlubang dan bau mulut, menurunkan risiko penyakit jantung, dan kanker usus besar, 
- teh Oolong
merupakan  jenis teh yang ada  di tengah-tengah antara teh hijau dan teh hitam, dengan kandungan antioksidannya yang tinggi , 

teh hijau

dr. Phaidon Toruan, dalam bukunya Fat-Loss Not Weight-Loss , mengungkapkan bahwa   teh hijau,  sebagai fat burner yang optimal atau penghancur lemak alami yang paling baik, teh hijau   meningkatkan pembakaran lemak,  membantu  metabolisme trigliserida ( lemak  tebal di bawah kulit) guna  diubah menjadi asam lemak,  lemak di bawah kulit hanya dapat  dibakar jika  telah  diubah menjadi asam lemak,sedang proses pembakarannya  dengan  cara berolahraga,antioksidan teh hijau sangat  kuat sehingga  memberi efek proteksi terhadap dinding sel otot,  

teh hitam spesial

seperti yang tertulis pada jurrnal Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology,  Dr Mahmoud Zureik  dari Riset Medis Institut Nasional Prancis mengungkapkan  bahwa teh mampu membatu manusia menjaga  pembuluh darah dan jantung  wanita,sebab  450 senyawa yang ada dalam teh  berbagai jenis antioksidan , vitamin   bermanfaat, mendapat  proteksi dari risiko pembentukan plak dalam pembuluh arteri pada leher, sehingga mengurangi resiko  penyakit stroke dan jantung,bila wanita mengonsumsi teh secara rutin rajin setiap hari,  peneliti  antara tahun 1999 hingga 2001  menganalisa   pengukuran plak arteri karotid dengan  ultrasound pada 2613 pria dan 3984 wanita  berusia 73 tahun. Peneliti juga melakukan wawancara ,peneliti mendapati adanya   plak karotid pada  44 persen dari wanita yang tidak meminum teh,  42,5 persen yang meminum satu hingga 2 cangkir per hari,   33,7 persen yang meminum 3 cangkir  setiap hari, keterkaitan  antara berkurangnya   plak karotid dengan naiknya  konsumsi teh per hari tidak terpengaruh  faktor  kebiasaan makan, usia,  hubungan  teh dengan pembentukan plak karotid di arteri tidak ditemukan pada laki laki,

sayur mayur dan buah, mengandung vitamin dan mineral  terutama  yang terpenting ada kandungan vitamin antioksidanya sebagai penangkal radikal bebas penyebab kanker dan penyakit degeneratif  antralain diabetes mellitus, jantung, stroke, 

radikal bebas berasal dari pencemaran lingkungan  di kota maupun desa, hal ini sangat membahayakan kesehatan membuat para produsen  memproduksi suplemen vitamin dengan  kandungan antioksidan ke dalamnya,berbeda dengan teh hitam, sebab teh hitam, selain  mengandung antioksidan, teh bahkan kandungan antioksidanya  lebih kuat dibanding vitamin E dan C , sebab  Zat aktif bernama  Catechinlah yang hanya dimiliki teh hitam, 

antioksidan catechin pada  proses pembuatan teh hitam,  dirubah menjadi Theaflavin sehingga konsumen  merasakan perbedaan rasa,  aktivitas Theaflavin sebagai antioksidan   lebih tinggi daripada catechins , theaflavin memiliki kemampuan  penangkapan radikal bebas lebih tinggi daripada EGCG (epigallo catechin gallate) sebagai  salah satu jenis Catechin, theaflavin  meningkatkan antioksidan alami dalam tubuh  seperti katalase dan  glutation peroksidase, antioksidan  bermanfaat  mencegah risiko obesitas , penyakit jantung dan stroke sebab  menghambat oksidasi kolesterol jahat,jika  kolesterol jahat  teroksidasi,  penyumbatan pembuluh darah dapat muncul, namun teh  akan meningkatkan risiko anemia pada penderita anemia, 

seperti yang tertulis pada Journal Agric Food Chem 2002 Penelitian Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) menguji  kemampuan teh hitam dalam meningkatkan aktivitas insulin ,Teh hitam berasal  dari  daun teh  yang dibiarkan  layu sehingga dinamakan  teh fermentasi,penyakit berat seperti jantung, kanker dan diabetes disebabkan  adanya akumulasi radikal bebas atau oksidan yang mengacaukan  sistem jaringan dan integritas DNA dalam tubuh,ini mempercepat  proses penuaan, penghancuran lever .senyawa theaflavin yang  cukup tinggi pada teh hitam  dipercaya  mengurangi resiko-resiko penyakit seperti kanker , jantung koroner, kanker, diabetes dan stroke,mencegah penimbunan kolesterol pada pembuluh darah arteri, khususnya  pada wanita,menaikkan aktifitas insulin bagi para penderita diabetes , katekin dalam teh hitam,  mampu melawan penyakit degeneratif yaitu  senyawa theaflavin  merupakan antioksidan, anti kanker, anti mutagenik, antidiabetes ,

antioksidan  sebagai senyawa yang  mencegah terjadinya oksidasi, anti oksidan dapat dibagi menjadi antioksidan alami dan antioksidan sintetis, Theaflavin adalah  antioksidan alami  sebagai penangkap radikal bebas , theaflavin sebagai antioksidan  menghambat oksidasi LDL (Low Density Lippoprotein) theanapthoquinone masing-masing memberi warna merah kecoklatan dan kuning pekat pada teh hitam  dan  theaflavin memberikan warna merah kekuningan pada teh hitam ,   kafein dan theaflavin  dalam teh hitam memberikan rasa segar, minum teh hitam 1  cangkir mencegah  kolesterol hingga 46 persen, jika minum  teh hitam 4   cangkir mencegah  kolesterol hingga 70  persen, jika 

minum  teh hitam 8  cangkir mencegah  kolesterol hingga   sembuh cuci wajan  penggorengan menggunakan ampas   ampas daun teh selama 30 menit, Bau amis  akan  hilang,

teh hijau

teh hijau sebagai penghancur lemak sebab teh hijau  meningkatkan metabolisme trigliserida atau lemak dibawah kulit  untuk diubah menjadi asam lemak, lemak di bawah kulit hanya dapat  dibakar jika telah diubah menjadi asam lemak, pembakaranya dengan berolahraga, 
teh hijau berasal dari tanaman  Camellia sinensis yang dipetik kemudian  diproses dengan   pemanasan guna  mencegah  oksidasi, teh hijau kaya  antioksidan yang dinamakan  catechins (katekin),  yang  dapat  melenyapkan  radikal bebas penyebab  penggumpalan darah , menurunkan kolesterol jahat ,kerusakan DNA,penyakit jantung,   meningkatkan daya ingat ,meningkatkan kadar kolesterol baik ,  teh hijau melancarkan  proses metabolisme, sehingga lemak kalori lenyap, melindungi otak  dari kerusakan ,memperpanjang usia,  mengatasi  dermatitis,dermatitis atau eksim merupakan  penyakit  iritasi pada kulit, menyembuhkan jerawat ,kandungan fluoride di teh ini   melindungi  gigi , mengandung antioksidan , mengandung vitamin C ,  mengandung vitamin E ,

teh

peneliti  double blind dan random di Vanderbilt University Medical Center, Nashville, Tennessee, amerika juga  National Meeting of the American Chemical Society, di Boston, Amerika  yang  membanding bandingkan kadar polifenol atau antioksidan dalam teh,mengungkapkan bahwa mereka telah menguji teh yang dipasarkan  pada supermarket,produsen teh kemasan cenderung  mencantumkan label polifenol pada tiap kemasan , tetapi komposisinya   tidak tepat sebab  belum ada standar guna  menetapkan jumlah polifenol  produk minuman,cara menyajikan teh untuk dimanfaatkan bagi kesehatan yaitu mematangkan daun teh dengan air hangat 80 derajat celsius bila mematangkan daun teh pada air yang  bersuhu terlalu panas akan melenyapkan khasiat teh, senyawa epigallocatechin gallate(EGCG) sejenis katekin dalam teh hijau termasuk  antioksidan yang  juga terdapat  pada  sayur dan buah, antioksidan dalam EGCG 6  kali lebih kuat  dibandingkan vitamin E vitamin C antioksidan dalam teh  mirip mekanisme  kemoterapi, 
turunya kadar kolesterol jahat (LDL) hewan dan manusia karena teh  telah  teruji , sebab diketahui adanya  Zat  polifenol pada  teh yang mampu  membantu manusia dalam rangka menghambat  penyerapan kolesterol jahat (LDL)  dalam usus ,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti selama 9 bulan  memberikan minuman ekstrak es teh hijau yang mengandung theaflavin pada 200  relawan  ,hasil penelitian ini  mengatakan sendiri  bahwa  pasien yang diberi  minuman ekstrak es teh hijau menunjukkan bahwa  kolesterol total  mereka turun drastis  dibandingkan para relawan yang tidak diberi minuman ekstrak es teh hijau, 1 kantong teh  2 gram  mengandung 170 mg polifenol,  kadarnya akan berkurang,  setelah  dicelupkan dalam air panas, kadar polifenol  teh  bervariasi  tergantung dari bahan dan proses pembuatan, teh mengandung flavonoid ,senyawa antioksidan L-theanin,  polifenol, flavonoid, kandungan kafein dalam secangkir kopi  100 mg,kandungan kafein dalam secangkir teh  52 mg,teh mengandung  juga L-theanin dan  kafein  yang keduanya  bermanfaat  meningkatkan aktivitas otak,catechin  merupakan antioksidan guna menetralkan radikal bebas dalam tubuh,varietas teh asia tenggara kebanyakan jenis  assamica sedangkan jepang dan  China  adalah sinensis,ocha merupakan  bahasa Jepang untuk teh hijau,  kadar catechin   varietas assamica lebih tinggi daripada sinensis,semua jenis teh berasal dari  tanaman  Camelia Sinensis yaitu tanaman semak-semak  dari cina atau  India, semakin lama proses fermentasi daun teh, semakin banyak  berkurang kadar polifenolnya , maka  teh Oolong  dan teh hitam  kadar polifenolnya terendah, 
 -teh herbal tidak terbuat dari hanya daun teh saja melainkan  campuran
bahan  akar ,daun sesuai  manfaatnya sehingga   antioksidannya lebih rendah seperti  teh chamomile yang mampu  mencegah kanker,diabetes,ginjal
-Teh Putih anti kanker nya  lebih tinggi  dibandingkan  teh lainnya,  didapat  dengan   cara memetik  pucuk daun teh yang terlindung dari panas matahari  sehingga tidak mengalami proses oksidasi agar dicegah dari  pembentukan klorofil, 
-teh Hitam mengandung kafein  sebagai bahan teh instan jasmin didapat  dengan   cara   proses fermentasi selama  3 minggu bahkan   1 bulan, 
 teh hitam adalah teh berwarna coklat tua, diolah dengan proses fermentasi ,dengan rasa teh yang lebih daripada jenis teh lainya,
-teh Hijau didapat  dengan   cara mengukus daun teh mentah yang baru saja  dipetik,mengukus hingga daun teh  mengalami oksidasi minimal, manfaat teh hijau  dengan EGCG yang tinggi yaitu  mencegah stres oksidatif  otak ,parkinson ,stroke,Alzheimer,menurunkan kolesterol,mencegah kanker usus besar,kandung kemih, payudara, paru-paru, lambung,teh hijau lebih cenderung kehijauan warnanya  sebab diolah  dengan  proses pengukusan yang cepat guna  menghambat fermentasi dan   perubahan warna daun,
-Teh Oolong didapat  dengan   cara  diproses dengan oksidasi selama 4  hari, manfaatnya  mengurangi  kadar LDL kolesterol jahat, 
-Teh Pu-erh tergolong teh hitam  berbentuk tepung ada yang  mentah dan matang,Pu-erh matang didapat  dengan  cara  diproses dengan mengatur  kelembaban daun  seperti membuat kompos, Pu-erh mentah didapat  dengan cara  diolah  disimpan selama bertahun-tahun, manfaatnya  mengurangi  kadar LDL kolesterol jahat, 

teh melati 

 teh melati adalah teh  yang dicatat secara  resmi pada Dinasti Song yang populer di China selain teh oolong ,  lalu apa manfaat mengonsumsi teh ini, khasiatnya yaitu :
- teh melati  ternyata juga kaya  aroma aneka  bunga bunga  sehingga  selalu   melawan  kehadiran stres  yang datang berbondong bondong , yang bila tidak diatasi  akan menimbulkan  stres,
- teh melati  kaya antioksidan antioksidan kuat yang dinamakan  catechin sehingga selalu   bekerjasama  dengan enzim pencernaan guna  merenovasi  benteng pertahanan dalam  usus,
- teh melati  kaya antioksidan sehingga selalu   melawan  kehadiran radikal bebas dalam organ badan  yang selalu mengancam kesehatan , 
- teh melati  kaya Katekin  sehingga selalu   melawan  kehadiran kanker  dalam organ badan  yang selalu membahayakan  kesehatan , tidak sampai disitu saja bahkan katekin berjanji membantu manusia menghambat peradangan dalam pembuluh darah termasuk  arteri, sehingga  dampak  serangan jantung dan serangan stroke dapat diminimalisir, kadang  katekin dianggap pernah ikut ikutan membantu manusia  menghambat proses oksidasi ,agar   tekanan darah dan kolesterol menjadi normal, 
- teh melati  kaya polifenol (epigallocatechin gallate)  sehingga  selalu   melawan  kehadiran radikal bebas yang datang berbondong bondong melalui makanan, yang bila tidak diatasi  akan menimbulkan  kanker,

teh tarik 

seperti yang tertulis pada jurnal Nutrifood Research Center  bahwa 
teh tarik adalah  minuman teh dicampur dengan susu   asal  negara tetangga malaysia namun justru populer   dicampur dengan susu , namun dengan   mencampur  teh  dengan susu menghilangkan   manfaat nya, susu mengurangi  kandungan zat antioksidan  teh, karena  protein  susu  mengikat zat antioksidan  sehingga tubuh tidak memperoleh  nutrisi ,  terlalu banyaknya  gula  dalam teh tarik menyebabkan zat gula darah naik,  sehingga berisiko  penyakit diabetes, 

Teh Hitam 

Dr Mahmoud Zureik  dari Riset Medis Institut Nasional Prancis mengungkapkan bahwa teh hitam dinamakan juga teh fermentasi yang berasal dari pucuk daun teh segar yang kemdian dikeringkan dibawah sinar matahari,oleh sebab rasanya dan jarang yang menanamnya membuat teh hitam kini semakin langka dan mahal ,  hanya dengan meminum teh hitam maka kesehatan  terjaga dari penyakit penyakit jantung koroner, kanker, diabetes  stroke  dan diabetes,
penyebab munculnya   tiga penyakit ini karena ada  akumulasi radikal bebas atau oksidan yang merusakan integritas DNA dan sistem jaringan tubuh,hal ini kemudian yang mampu mempercepat  proses penuaan,menimbulkan resiko mudah terkena kanker,jantung dan lever,penyakit ini diatasi oleh teh hitam  ,sebab teh hitam mengandung komponen senyawa antioksidan serta theaflavin cukup tinggi,senyawa katekin dalam teh hitam, merupakan senyawa dikenal  sebagai satu satunya tokoh utama yang memainkan peran  melawan penyakit degeneratif ,senyawa theaflavin dalam teh hitam merupakan tokoh utama yang memainkan peran besar  sebagai  antioksidan, yang ampuh melawan diabetes, kanker dan  anti mutagenik, antioksidan terkenal dibalik bayang bayang teh hitam merupakanb senyawa yang membantu teh dalam  mencegah terjadinya oksidasi,  anti oksidan terdiri dari dua jenis yaitu antioksidan alami dan sintetis,Theaflavin merupakan golongan antioksidan alami terkenal sekampung sebagai tukang  menangkap radikal bebas ,Kemampuan sambilan lain theaflavin  yaitu suka  menghambat oksidasi LDL (Low Density Lippoprotein)  bersama kafein, theaflavin memberikan rasa  suasana segar wanita diajurkan mengonsumsi minimal  4 cangkir teh hitam agar teh hitam bisa mencegah penimbunan kolesterol hingga 46 % pada pembuluh darah arteri wanita,serangan jantung berkurang 40 persen akibat minum teh hitam,kemampuan rahasia yang jarang ditampilkan  teh hitam yaitu teh hitam  meningkatkan aktivitas insulin melebihi jenis teh lainya,450 senyawa dalam teh mulai dari antioksidan , kafein hingga  antioksidan,teh diketahui akhir akhir ini mampu mengurangi risiko pembentukan plak dalam pembuluh arteri pada leher, sehingga mengurangi potensi munculnya  penyakit stroke dan jantung,dengan menggunakan ultrasound, peneliti menganalisa hasil pengukuran plak arteri karotid  pada para relawan 3984 wanita dan 2613 pria yang berusia 73 tahun,  antara tahun 1999 hingga 2001 peneiti menganalisa  kebiasaan meminum teh para  relawan,peneliti menemukan  plak karotid pada  44 persen dari wanita yang tidak meminum teh, peneliti menemukan  plak karotid pada  42,5 persen dari wanita  yang meminum satu hingga 2 gelas per hari, peneliti menemukan  plak karotid pada 33,7 persen dari wanita yang meminum 3 gelas lebih per hari, namun tidak ada  keterkaitan  antara  plak karotid pada pria dengan minum teh,

teh hijau

seperti yang tertulis pada   Journal of Agricultural and Food Chemistry, 
Chi Pui Pang, ahli mata dari Chinese University of Hongkong dan Hongkong Eye Hospital  mengungkapkan bahwa   teh hijau mencegah    penyakit glaukoma,   gangguan mata lainnya  sebab  adanya kandungan catechins sebagai  antioksidan  dalam teh hijau,  Catechins mengandung zeaxanthin , vitamin C, vitamin E, lutein,  ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti memberikan pada  tikus Catechins, hasilnya    antioksidan ini mampu  diserap oleh retina , lensa, juga  jaringan lain sekitar mata,   catechins   bertahan dalam tubuh  hingga 20 jam  dalam  mengurangi atau melawan  radikal bebas dan  zat zat  oksidatif , namun belum jelas  bagaimana  mekanisme teh hijau   dari sistem pencernaan ke lapisan mata, 

Ayman Al-Hendy, MD, PhD, direktur Clinical Research dari Meharry, 
Dong Zhang  dari Meharry Medical College di Nashville, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa  leiomioma, mioma , fibrimioma , fibroid atau tumor jinak  gejala tandanya yaitu  masa  haid wanita di atas usia 40 tahun yang terlalu  lama cenderung  disertai  perdarahan yang  banyak  rasa nyeri  perut bawah  bahkan mengakibatkan anemia ,  menyulitkan pembuahan , keguguran ,hambatan untuk  melahirkan, tumor jinak  tumbuh di  dinding dalam uterus, namun kondisi ini termasuk wajar umum,   mioma kadang  yang menempel pada dinding uterur terpelintir sehingga tidak memperoleh  pasokan darah,  sehingga secara tiba-tiba ini  memicu  rasa nyeri  di perut bagian bawah ,bila ini sampai terjadi maka hanya dapat diatasi dengan operasi  pembedahan  mengangkat fibroid,  namun bila   fibroid tidak memunculkan  gejala, maka dokter hanya akan  menunggu sampai  muncul  gejala,   akibat perbuatan seseorang wanita  yang rajin  rutin  mengonsumsi teh hijau akibatnya  teh  melenyapkan  sel-sel fibroid,  ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti menyuntiki   sel fibroid    tikus   dengan   epigallocatechin gallate(EGCG) ,  EGCG  hasil  diekstrak dari polifenol  teh hijau,  sesudah tikus tikus selama  8 minggu mengonsumsi EGCG  hasilnya  didapat bahwa  sel-sel tumor dalam tubuh tikus    mengecil, bahkan ada yang tumornya lenyap, Hasil penelitian  ini bermanfaat   bagi wanita  penderita fibroid, dengan mengonsumsi EGCG  diharapkan wanita mampu mengatasi leiomioma, mioma , fibrimioma , fibroid atau tumor jinak.

seperti yang telah dipresentasikan di American Association of Cancer Research pada pertemuan International Association for the Study of Lung Cancer , Coronado, California, Januari 2010 I-Hsin Lin, seorang murid pascasarjana di Chung Shan Medical University di Taiwan  mengungkapkan bahwa   akibat perbuatan seseorang yang rajin  rutin  mengonsumsi teh hijau membuat  seseorang mampu melawan dampak  buruk rokok seperti  kanker paru, sebab teh hijau kaya   antioksidan yang  mencegah  perkembangbiakan  tumor , ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti meneliti   340 relawan   sehat dan 170 relawan yang memiliki  kanker paru  , dalam penelitianya semua relawan  diharuskan  mengatakan kebiasaan meminum teh hijau mereka,   kebiasaan merokok mereka, selama 5  tahun belakangan ini, peneliti  menemukan ada  khasiat teh    pada   perokok yang memiliki  genotipe spesifik yang  tidak berhubungan  dengan  kanker,   peneliti  melakukan pemisahan  genotyping pada para relawan  guna  mengetahui  apakah ada di antara relawan  yang memiliki   genotype bawaan yang berhubungan  dengan risiko kanker,   termasuk IGFBP3, IGF1, IGF2.para relawan  yang minum  teh hijau yang tidak mempunyai   gen bawaan risiko kanker memiliki  penurunan resiko kanker paru  66 %  dibandingkan dengan para  relawan peminum teh hijau yang mempunyai  gen bawaan rentan kanker,  para relawan bukan   perokok dan para  relawan perokok      yang tidak mengonsumsi  teh hijau akan   rentan  kanker paru 5  kali lebih tinggi  dibandingkan dengan relawan  yang minum teh hijau, 

Dr.Kaijun Niu dari Tohoku University Graduate School of Biomedical Engineering, Jepang, mengungkapkan bahwa  akibat perbuatan seseorang  berusia 70 tahun keatas yang rajin  rutin  mengonsumsi  teh hijau  maka akan lebih jarang mengalami kesedihan ,depresi dan  kesepian,
ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  1.058 orang lanjut usia, .sebab  teh hijau, mengandung  asam amino thenine, yang mampu menenangkan  otak. sedang teh hitam , teh oolong, tidak mempunyai  khasiat sama ,  Institut Kanker Nasional Amerika Serikat mengungkapkan bahwa   berdasar pengolahannya,teh dibagi menjadi   3  jenis teh  antaralain : 
- teh oolong yang dibuat dengan  proses semi fermentasi,
 -  teh hitam yang dibuat dengan  proses fermentasi,
- teh hijau yang  dibuat tanpa  proses fermentasi,
berdasarkan hasil penelitian  pada setiap 100 gram teh hijau    mengandung 35,2 gram gula ,4,6 gram lemak , 24 gram protein,  10,6 gram serat ,  berdasarkan hasil penelitian  pada setiap 100 gram teh hitam mengandung 32,1 gram gula,2,5 gram lemak, 19,4 gram protein, 10,9 gram serat, 
kandungan  vitamin C  setiap  100 gram teh hijau Sencha sebanding dengan 700 gram jeruk mandarin,  jangan khawatir  mengkonsumsi lemak teh  sebab   teh hijau terdapat vitamin C sebagai   zat penetralisirnya , teh hijau memiliki  250 mg vitamin C,  

khasiat teh bakar dan teh rosella  dalam menurunkan kolesterol belum  teruji secara ilmiah ,oleh sebab itu teh  hanya sebagai terapi pendukung guna  mengurangi kadar  kolesterol dalam tubuh manusia, sedang yang terpenting pencegahan dengan menjalani pola gaya makan yang sehat , daun teh terdapat serat yang  mengandung senyawa kirnia katekin, flavonoid, polifenol  sebagai antioksidan guna memerangi kolesterol, antioksidan nya  mencegah penyumbatan pembuluh darah,  pada proses pembuatan teh hijau  melalui  fermentasi, mengakibatkan  kandungan katekinnya menjadi paling tinggi,semakin banyak    kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) di tubuh, semakin rentan  penyakit jantung,  yang aman bagi manusia   patokanya ,yaitu: 
 kadar kolesterol jahat low density lipoprotein LDL kurang dari 130 mg/dL,
 kadar kolesterol  baik  high density lipoprotein  HDL lebih besar dari 40 mg/dL,  kadar trigliserida darah kurang dari 150 mg/dL. 
jangan melebihi patokan yang sudah ditentukan akan  berbahaya  rentan   penyakit jantung,jangan mengonsumsi  teh dengan cara membuat minuman secara sembarangan  ada peraturan  dalam menyeduh teh,sebab  akan mempengaruhi rasa   dan khasiat dari teh ,leh sebab itu disarankan ,hindari memakai  air, yang baru saja mendidih,   pakailah  air matang,  suhu air  harus   80 derajat celsius , terlalu  mendidih  merusak zat antioksidan  teh, tuang  air panas  pada seduhan pertama,kemudian  kocok   sebelum air teh dipakai ,lalu siap diminum jangan menyimpan teh hingga 1 hari sebab basi, 

teh  dikenal sejak 3000 tahun Sebelum Masehi di China, ketika   kaisar Shen Nung berkuasa,  lalu teh  menyebar  ke  Jepang sejak 1192 , saat itu  khasiat teh dipercaya  mampu  mencegah diare, mengurangi  kadar lemak dalam darah, melancarkan air seni, melenyapkan kelelahan, 
lalu teh dikirim ke Indonesia, India, Pakistan, Irlandia,  Inggris , 
peneliti di Biogical Sciences Laboratories of Kao Corporation di Jepang mengatakan bahwa, teh hijau mampu memberikan energi dan kekuatan bagi otot juga   mengurangi  asam lemak,

seperti  yang dipresentasikan pada pertemuan Society for General Microbiology di Edinburgh, Skotlandia, akhir Maret 2008,Dr Mervat Kaseem dari Fakultas Farmasi Universitas Alexandri orang mesir menganggap teh hijau sebagai minuman favorit sehingga meminumnya bersama sama  obat-obatan  antibiotik,   peneliti dari Universitas Alexandria  mesir  mengungkapkan bahwa   teh hijau dapat  meningkatkan kemampuan  antibiotik dalam menyapu  kuman  bakteri resisten sampai  3 kali lipat,  peneliti menguji  teh hijau dan  antibiotik  guna menghadapi   28 penyakit yang picu   mikroorganise,  peneliti berusaha meneliti   apakah teh hijau    sama sekali tidak memengaruhi kinerja antibiotik  atau menurunkan kinerja antibiotik atau meningkatkan kinerja antibiotik,  hasil penelitian menunjukan bahwa  teh hijau  menambah  keefektifan  antibiotik  dalam usaha menyapu  bakteri  kuman , teh hijau terbukti menambah  aktivitas antibiotik dalam mengatasi  bakteri  seperti ,  kloramfenikol menghancurkan  bakteri 100  %  lebih baik, teh hijau menyebabkan  20 %  bakteri resisten menjadi rentan pada  antibiotik sefalosporin, antibiotik sefalosporin yaitu sejenis antibiotik penting guna  mengatasi strain bakteri yang sudah  berubah menjadi kebal(resisten),

dr Robert Eckel, profesor di Universitas Colorado, Denver, dan mantan presiden Asosiasi Jantung Amerika  dr Charalambos Vlachopoulos, penulis penelitian ini,  dan Dr. Nikolaos Alexopoulos dari Athens Medical School di Yunani mengungkapkan bahwa budaya Timur   populer dengan teh hijau , teh hijau  mampu  merilekskan  pembuluh nadi sehingga mampu  menahan  naik-turunya  tekanan darah, ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti menemukan  di antara 14 relawan   yang minum teh hijau memperlihatkan adanya  pembesaran pembuluh nadi pada hati para relawan  30 menit lebih lama ketimbang  orang normal , 
ini disebabkan karena  teh hijau aktif  di dalam saluran pembuluh darah, memicu  sel-sel menghasilkan  zat-zat  yang diperlukan  untuk merilekskan  pembuluh nadi sehingga   aliran darah  lancar, flavonoids dalam teh hijau ,  aktif  sebagai antioksidan, guna mencegah pembentukkan gumpalan darah, mencegah pembengkakan pada jaringan tubuh sebagai  pemicu  serangan jantung,teh hijau memunculkan  dampak  perlindungan di  endothelium,  peneliti membanding bandingkan  besar pembuluh nadi pada relawan  yang minum teh hijau dengan relawan  yang minum  minuman berkafein,  peneliti  tidak menemukan  pembesaran pembuluh darah pada relawan  yang minum minuman berkafein,   peneliti juga mengukur besar u pembuluh nadi relawan   yang minum teh hijau rutin rajin setiap hari sampai  3  minggu, peneliti mendapati    pembuluh nadi yang lebih besar, fungsi endothelial dipengaruhi beberapa faktor, yaitu  dosis vitamin C vitamin E  dalam jumla besar, teh hijau memang berefek baik bagi  kesehatan  pembuluh nadi, namun bukan berarti hanya teh hijau yang diharapkan dapat mencegah serangan jantung namun juga pola gaya hidup yang sehat,

seperti yang tertulis pada  American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, Dr David Gozal dan koleganya di University of Louisville School of Medicine di Kentucky mengungkapkan bahwa     teh hijau  mampu mencegah  kerusakan saraf akibat gangguan napas dan  gangguan tidur (disorder sleep apnea)  ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  memberikan  antioksidan dari  teh hijau pada  tikus percobaan , hasil penelitian ini  mengatakan sendiri  bahwa antioksidan  melindungi otak tikus  saat kekurangan oksigen , mirip   gejala akibat  gangguan tidur,  OSA adalah  gangguan  di jaringan lunak tenggorokan yang sifatnya sementara,ini  mengakibatkan  terhalangnya jalur pernapasan selama tidur sehingga terjadi  henti napas sebentar selama beberapa kali sepanjang tidur malam,   biasanya suara ngorok yang keras  napas terengah-engah jika  tidak diatasi  dengan , OSA  mengakibatkan  naiknya  tekanan darah,  gangguan memori, catechin polyphenols dalam teh hijau   mencegah  otak dari kekurangan oksigen, Catechin polyphenols  sebagai antioksidan,yang  membantu menormalkan  partikel sel yang rusak karena radikal bebas, Radikal bebas hasil  metabolisme jika  terlalu banyak  mengakibatkan  stres oksidatif, Kekurangan oksigen mengakibatkan  stres oksidatif lalu muncul  gangguan kognitif pada orang  yang memiliki  gangguan tidur, ketika tikus-tikus itu sakit karena  kurang oksigen  pertanda bahwa stres oksidatif sedang terjadi di otak,  teh hijau untuk menangani OSA, namun uji klinis ini perlu dilakukan pada manusia  ,

 teh hijau dan kesuburan

teh hijau  menyimpan kekayaan manfaat yang sangat  besar bagi kesehatan jika saja  dikonsumsi hanya  dalam jumlah yang rendah,sebaliknya , teh hijau mampu menghadiahkan  dampak buruk jika  saja dikonsumsi dalam dosis  yang terlalu  tinggi,menurut beberapa penelitian ,polifenol teh hijau  pada daun teh hijau  dikenal  mungkin mampu membantu manusia dalam usaha   mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mempunyai anak  yang  diterbitkan dalam the Journal of Functional Foods ,teh hijau  dikenal  mungkin mampu membantu manusia dalam usaha   mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mempunyai anak,hasil ini didapat setelah  peneliti menyelidiki efek teh hijau pada  perkembangan dan reproduksi lalat buah. peneliti menyuntiki   dosis tinggi polifenol teh hijau antioksidan pemberian dari  teh hijau  pada embrio lalat dan larva,dan ia  mengalami perlambatan perkembangan kemudian  penurunan drastis dalam jumlah keturunan,polifenol mungkin mampu membantu melindunginya  dari dehidrasi, namun imbal baliknya  membuat nya  lebih sensitif terhadap kelaparan dan stres karena panas,sedangkan  Pada manusia, polifenol berdampak negatif pada organ reproduksi  seperti kelangkaan telur matang pada wanita dan testis atrofi pada pria, lalat buah mampu membantu peneliti untuk menjadi model percobaan  sistem  ideal bagi peneliti untuk  belajar ilmu penuaan karena lalat buah buahan   kaya  75% gen penyakit yang juga ditemukan pada tubuh  manusia. bahkan lalat buah buahan mampu membantu manusia dalam rangka meniru fisiologi manusia seperti misalnya  meniru kecenderungan manusia saat  mengalami ketidakseimbangan setelah mengonsumsi asupan alkohol yang  terlalu banyak.
hanya saja para peneliti  sangat  membutuhkan  waktu penelitian lebih lanjut untuk melihat  lebih jelas  tubuh lalat buah buahan  mengenai dampak teh bagi kesehatan manusia. 

4 jenis teh berkhasiat obat

- teh  warna  lebih gelap kaya akan  theaflavin sehat yang terbentuk saat  polifenol difermentasi dan berubah menjadi merah oranye,
- dengan cuma hanya  mengonsumsi teh secara teratur rutin rajin setiap hari  maka akan  mempunyai  potensi sangat sedikit terkena dampak  infeksi virus  , infeksi  bakteri, kanker, penyakit koroner, stoke, osteoporosis,  Para peneliti juga menemukan teknik menyeduh teh yang mampu menghilangkan sebagian besar kandungan kafein di dalamnya.
- teh hijau berasal dari tanaman camelia sinensis 
yang berwarna putih  mampu melindungi dari penyakit, sebab  kandungan polifenol dan antioksidan di dalamnya masih  baik, menyeduh teh dengan menuangkan air mendidih di atas daun teh,lalu  dibiarkan sejenak selama 30-45 detik ,mampu membantu manusia dalam usaha tetap mempertahankan polifenol dan  menghilangkan  kandungan kafein,
selain  teh hijau, ada empat jenis teh yang tidak kalah hebat dari teh hijau,yaitu antara lain:
- teh pu-erh
 terkenal di Cina yang  berwarna merah gelap kaya oksidasi  untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh,
- teh putih
mempunyai kandungan  antioksidan yang paling tinggi dibandingkan dengan teh lainnya. yang bermanfaat  mencegah tumor usus sebelum menjadi kanker.
- teh hitam
mampu membantu manusia dalam usaha menghambat bakteri penyebab  gigi berlubang dan bau mulut, menurunkan risiko penyakit jantung, dan kanker usus besar, 
- teh Oolong
merupakan  jenis teh yang ada  di tengah-tengah antara teh hijau dan teh hitam, dengan kandungan antioksidannya yang tinggi , 

teh

tim peneliti University of Newcastle mengungkapkan bahwa 
teh meningkatkan  kemampuan memori  otak,sebab teh hijau dan teh hitam mengaktifkan enzim dalam otak yang berkaitan  dengan daya ingat,
 teh  mengurangi  aktivitas enzim butyrylcholinesterase (BuChE) yang juga  terdapat  dalam protein  otak penderita Alzheimer. teh mengurangi  enzim  yang  mengganggu memori otak ,

Teh rosella 

seperti yang tertulis pada di Journal of the Scinece Of Food and Agriculture , Dr.Chau - Jong Wang  ahli di Shan Medical University of Biochemistry di Taiwan,Dr.Charmaine Griffiths, juru bicara dari British Heart Foundation,Yun Ching Chan sebagai peneliti dari Insititute of Biochemistry and Biotechnology di Chung San Medical University, mengungkapkan bahwa Teh rosella kaya antioksidan yang   berasal dari   taiwan, China, India ini mampu mencegah kolesterol , hipertensi  ,mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah  kolesterol dan lemak menumpuk  di pembuluh darah,   kandungan antioksidan bernama  flavonoidnya lah  yang mencegah LDL atau kolesterol jahat, pigmen dari rosella yang sudah  dikeringkan mampu mencegah  sel kanker berkembang biak, untuk itu orangtua menganjurkan anak anak untuk secara rajin rutin setiap hari mengonsumsi teh ini paling sedikit 1 cangkir perhari, 

 khasiat Teh hibiscus 

seperti yang tertulis pada Journal of Ethnopharmacology  dan  Phytomedicine tahun 2004 ,Ellen Kamhi, Ph.D, RN dan  penulis dari The Natural Medicine Chest  mengungkapkan bahwa Teh hibiscus dibuat dari bunga Hibiscus sabdariffa,  atau  bunga sepatu atau Rosella atau Karkade  mampu membantu manusia  mncegah  tekanan darah tinggi,  membuka pembuluh darah agar lebih lebar, mengurangi  kekentalan darah dan menambah  produksi urin sehingga menurunkan volume darah, khasiat tanaman ini setingkat   obat Captopril, yang diandalkan para dokter dunia dalam mengatasi serangan   gabungan  hipertensi dan gagal jantung, dari data  yang didapat  National Heart, Lung and Blood Association, menyatakan bahwa   hipertensi kini dialami  wanita laki laki sejak usia dini , hipertensi ibaratnya   selang kecil tipis yang diisi  terlalu banyak air yang di tekan  jika   menekan secara terus menerus maka , selang akan hancur  , selang inilah  pembuluh darah manusia ,jika telah terjadi ini membahayakan ginjal, jantung yang pada akhirnya memunculkan stroke, pasien yang mengonsumsi teh Hibiscus  secara rajin rutin selama 12  bulan maka akan  mengalami penurunan tekanan darah hingga 10,7 % untuk tekanan diastolik dan 15  % untuk tekanan sistolik  , normalnya, diastolik 80 dan tekanan sistolik 120 minumlah  setiap hari 10 gram tepung bunga kering rosella ini,  cara budidaya tanaman bunga Rosella ternyata cukup mudah , biaya  perawatannyapun  juga  cukup murah , harga jual kelopak bunga berwarna merah ini pun terus naik ,  tanaman  Rosella  menghasilkan kelopak bunga di musim kemarau.tiap  kilogram kelopak bunga Rosella kering  kualitas tinggi , dijual oleh petani seharga  Rp 140.000,  tanaman Rosella mudah tumbuh di lahan pasir tanpa harus disiram atau diberi pupuk setiap hari,agar menghasilkan 1 kilogram kelopak bunga kering, diperlukan  8  kilogram kelopak bunga basah, 

 teh hijau

 dr. Phaidon Toruan, dalam bukunya Fat-Loss Not Weight-Loss , mengungkapkan bahwa   teh hijau,  sebagai fat burner yang optimal atau penghancur lemak alami yang paling baik, teh hijau   meningkatkan pembakaran lemak,  membantu  metabolisme trigliserida ( lemak  tebal di bawah kulit) guna  diubah menjadi asam lemak,  lemak di bawah kulit hanya dapat  dibakar jika  telah  diubah menjadi asam lemak,sedang proses pembakarannya  dengan  cara berolahraga,antioksidan teh hijau sangat  kuat sehingga  memberi efek proteksi terhadap dinding sel otot,